夏季炎热 吹空调小心中风

时间:14-07-31 栏目:健康 作者:zhu 评论:0 点击: 608 次

地球变得越来越暖,是因为人们已经严重的破坏了生态平衡,这些是人们必须要承受的结果。夏天变得越来越炎热,经常可以看到形容夏季炎热的词汇“烧烤模式”,就连几十年前夏季很凉爽的北方城市,家家户户不得不装上了空调,现在空调的普及率已经非常高,基本上每个家庭都是2、3台。

可是空调可以解决人们夏季炎热的问题,但是同时也给人们的健康带来新的隐患,空调病的比例是越来越高,而且,因为经常吹空调还容易引发其他疾病,轻的伤风感冒,重的可能会出现中风,如果因为吹空调中风,那真是得不偿失,那为什么吹空调可能中风?我们一定要知道其所以然,才能更好的预防。

很多人认为天气冷才容易中风,天气寒冷是导致血管收缩容易导致血管栓塞,但是,并不代表天气热就不中风,专家告诉我们。其实高温天气中风也会高发,当气温上升到32℃以上时,中风的发生率较平时高出66%,并且随着气温升高危险性还会增大。这主要是因为夏季炎热,人们出汗增多,导致血液里水分减少,血液黏稠度上升,导致输向大脑的血液受阻,因此极易诱发脑中风。

还有一个重要的诱因就是夏季的高温天气,很多室内的空调温度会调得很低,造成室内外温差过大。当人在不同温度的区域出入时,这种忽冷忽热会让血管忽而收缩忽而扩张,也容易诱发脑中风。
因为容易中风的人大都是有高血压史,血管的弹性已经严重破坏,这种急速的收缩和扩张对他来讲是致命的。

专家告诉我们:夏季纳凉不可过分贪凉。尤其是有高血压、高血脂等疾病的患者,不能长时间吹空调,室内外温差也不要超过10℃。平时一定要坚持服药控制病情,不能随意停止服用药物,而且还要密切监测血压的升幅,在医生指导下调整用药。同时,可以在饮食上多吃一些利于降低血压或者平稳血压的食物,比如多吃醋、山楂等降血脂、软化血管的食物,增加膳食纤维、豆制品和鱼类等,要戒烟限酒、少吃食盐、适量运动、保持心 理平衡。

所有的疾病只要适当的控制,还是可以避免发生更严重的后果的,关键是我们要有这些常识,有一位学者曾经这样说过:很多人不是死于疾病而是死于无知,因为不懂得一些养生保健的知识,而导致使得某种疾病发展到不可收拾的地步,如果我们平时就多学点知识,做好一切准备,一些重大的疾病可能会离我们远一些。

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