怀孕40周催生小妙招自己在家就可以催产

怀孕40周催生小妙招怀胎十月，一朝分娩，怀孕生子是自然而然的事情。整个孕期大约有40周的时间，可是很多孕妈妈到了孕40周却一点动静都没有。

眼看预产期已经过了好几天了，肚子里的小宝宝却一点要发动的意思都没有，想必孕妈妈们都着急坏了吧。自己家怎么催生呢，怀孕40周催生小妙招，赶紧一起来学习学习吧！

怀孕40周催生小妙招，赶紧一起来学习学习吧！怀孕40周催生小妙招，赶紧一起来学习学习吧

准妈妈们，在洗澡的时候，用温水淋浴。过程中反复从肚皮上部冲洗隆起的腹部，一边冲洗，一边用手掌轻轻抚摸腹部，并与胎宝宝对话。这样的动作可以促进子宫宫缩，让小宝宝快快出生。

准妈妈们，可以在上午和下午时段，到花园或空气清新的户外散步，每天上下午各散步3小时。散步过程中，以孕妈妈感觉不到临产时为宜。

很多人说，想要宝宝早发动，孕妈妈可以尝试爬楼梯。每天在家里的楼梯多上下几次，早晚做一下运动，可以达到胎教的作用。

四、下蹲法

怀孕40周以后，肚子已经完全没有反应了，孕妈妈可以尝试做下蹲运动。下蹲可以扶着床头做，下蹲的速度和程度，以孕妈妈不感到吃力为准。

39周未怀孕，可以和丈夫同房吗？

怀孕 39 周还没有动静，是不可以和丈夫啪啪啪的。孕晚期是禁止同房的，如果同房时不注意力度和技巧，很容易伤到当时肚子里的小宝宝，还会有早产和流产的征兆。

产科医生认为，孕期适当的性生活对胎儿和孕妇都有好处。

只是在怀孕早期，不建议在怀孕晚期性交。在怀孕中期，也就是怀孕的四月到七月，可以进行适当的性交。

夫妻同房要注意方法，讲究技巧，不能压迫孕妇的肚子，不能进入太深以免影响胎宝宝。另外，如果同房后出现异常情况，如：阴道出血、羊水过多、子宫颈缩短或膨出等现象，一定要及时赶往医院检查治疗。