口周皮炎俗称 “嘴边疮”，常发生在口周和下巴的红色丘疹，初期表现为口周皮肤发红发痒，患处有米粒大小的丘疹，或稀疏散在，或簇拥成片。随着时间的推移，丘疹上可出现水疱、脓疱，呈黄白色，周围有淡红色晕圈，自觉灼热。口周皮炎是一种比较常见的皮肤病，很多朋友对口周皮炎都有一定的了解，口周皮炎给很多患者带来了困扰。那么，口周皮炎如何保健呢？
口周皮炎的保健措施有：
1、避免搔抓：这是口周皮炎患者朋友应该注意的一点。搔抓可使皮肤不断受到机械性刺激而增厚，甚至引起感染。搔抓还会起到强化作用，患者越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环，从而延长病程。
2、忌热水烫洗：口周皮炎、湿疹在急性期，由于皮肤毛细血管扩张，会出现不同程度的皮肤发红、丘疹、水疱的口周皮炎。用热水烫洗或浸泡，红肿加重，渗透液增多，加重病情。因此，皮炎、湿疹患者宜用温水淋浴，忌用热水浸泡和搓擦。
3. 2、忌盲目用药：口周皮炎、湿疹这些疾病的病程一般都比较长，而且很容易反复发作，患病后在专家的指导下积极治疗和护理也是非常重要的，而且要注意避免盲目用药，否则很容易加重病情，切勿擅自停药。
3、忌刺激性食物：辣椒、酒、浓茶、咖啡等食物都具有刺激性，如果经常吃这些食物，往往会刺激皮肤，会容易加重病情，严重影响正常的生活和工作。
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