六种人不宜喝蜂蜜，快来看看你是否在其中

蜂蜜是深受许多人喜爱的滋补佳品。很多人都有早上起床后吃一勺蜂蜜或喝一杯蜂蜜水的习惯。吃蜂蜜的好处有很多，这也是蜂蜜畅销多年的原因。不过蜂蜜虽好，却有六种人不宜喝，下面就带大家一起来了解一下。

六种人不宜喝蜂蜜 1、过敏体质的人

蜂蜜是一种天然的花蜜。对于一些过敏体质的人来说，食用蜂蜜后很容易出现过敏症状，所以过敏体质的人最好不要食用蜂蜜，以免出现腹泻、皮肤瘙痒等过敏症状。

痛风患者食用蜂蜜要慎重。痛风是一种嘌呤代谢异常、尿酸合成增加引起的代谢性疾病。大多数流行病学和实验研究表明，高果糖摄入与血清尿酸升高、高血压、蛋白尿、代谢综合征、胰岛素抵抗和糖尿病有关。

蜂蜜虽能滋补身体，但如果感冒时喝蜂蜜水，对病情恢复十分不利。如果病情非常严重，可能会加重病情。所以感冒的人不要喝蜂蜜，否则不仅没有滋补身体的作用，还会适得其反。

蜂蜜中的糖分非常高。这些糖分进入人体后，会直接进入血液，导致血糖显著升高，加重胰腺负担。所以糖尿病患者不宜食用蜂蜜。如果不注意，很容易导致病情加重甚至恶化。

5、婴幼儿

蜂蜜营养丰富，但对于1岁以下的婴幼儿来说，由于其肠胃消化系统还不完善，对蜂蜜中的一些花粉或激素类物质没有办法完全分解，容易引起过敏甚至中毒。因此，不要给一岁以下的婴儿食用蜂蜜。

一般情况下，医生会告诉乙肝患者适合喝蜂蜜，因为蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，不需要肝脏分解合成，可以减轻肝脏负担。然而，事实并非如此。蜂蜜中的成分会加重肝脏纤维化，对肝硬化患者危害很大，所以最好不要喝蜂蜜。

总结

蜂蜜是一种含糖量很高的营养食品，具有升高血糖和润肠通便的作用，因此不建议糖尿病和腹泻患者饮用蜂蜜。一旦摄入蜂蜜，可能会加重糖尿病的原有症状，引起明显腹泻。而患有龋齿的人也不能喝蜂蜜，以免引起牙痛。正常人吃少量蜂蜜，能有效吸收维生素，不仅能改善便秘，还能增强人体免疫力。