体外受精是将完成体外受精的卵子，培养后放入雌性子宫中。可见，体外受精的成功对子宫环境和子宫内皮厚度有着很高的要求。但是，有些人的内皮总是不达标，有些人无论怎么努力都差1-2毫米，其实这个关键点对成功的影响也很大。怎样才能改善内膜薄的人呢？看着辛苦排卵后养育的胚胎宝宝，不能因为内膜太薄而没有机会成长！
首先，我们来谈谈什么是子宫内膜薄，厚度的标准是什么？目前的标准是：转运当天，子宫内膜小于7mm，即为子宫内膜薄，子宫内膜厚8-12mm，比较适合怀孕。如果子宫内膜过薄，就像播撒在贫瘠土地上的种子，得不到充足的营养，受精卵就很难着床。可以说，子宫内皮厚度是移植的必要条件，如果子宫内皮厚度小于7，成功率就会明显降低。
子宫内膜薄与哪些因素有关？第一个因素是年龄。研究表明，子宫内膜厚度与年龄呈负相关。这是因为雌激素会随着年龄的增长而减少，而子宫内膜与雌激素的分泌密切相关。因此，子宫内膜增殖减少，导致子宫内膜变薄。
但现在越来越多的年轻人也有子宫内膜变薄的问题，这是怎么回事呢？有的是与遗传有关，比如先天性子宫畸形，那么子宫内膜也会变薄。但一个不容忽视的原因是子宫手术，尤其是刮宫。有些年轻夫妻不注意避孕，但由于工作等原因，不得已选择人流手术，这些手术都会导致子宫内膜受损。
那么有没有什么方法可以改善子宫内膜薄的情况呢？我们可以从治疗和饮食两方面着手，一定是有效的。
I. 中医治疗：
子宫内膜薄与子宫血流量不够有很大关系，也就是中医所说的气血不足，可以服用一些滋阴补肾的中药，还可以针灸或穴位按摩，可以提高子宫内膜的耐受性，有利于增加子宫内膜的厚度。当然，这些必须到正规的中医馆或中医医院治疗。
二、西医治疗（主要治疗方法）：
1、激素治疗：主要包括雌激素治疗和其他激素治疗。雌激素可以促进子宫内皮腺的增生，在正常的月经周期中，子宫内皮的增生有赖于体内雌激素的分泌。雌激素的给药方法包括口服、肌注和阴道给药。除了使用雌激素，他还可以使用莫西芬、GnRHa、生长激素等来增加子宫内皮厚度，并显著缩短子宫内皮准备时间。
2、手术治疗：前面说过宫内手术会影响子宫内皮的厚度，这里怎么会有手术治疗呢？主要采用子宫内皮刺激手术，可以通过刮宫刺激、子宫内皮修复等方式对子宫内皮进行机械性刺激，造成假膜反应。
3、改善子宫内皮供血状态：根据薄子宫内皮供血的病理变化，还包括小剂量阿司匹林、己酮可可碱、西地那非等，促进子宫内皮血管生成，改善药物局部血流。
4、干细胞治疗：干细胞治疗近年来非常流行。干细胞具有多向分化和自我更新的潜能。利用这一原理，我们可以将其分化增殖成子宫内皮细胞，增加子宫内皮的厚度。干细胞的高分化潜能和非免疫抗原性具有广阔的发展前景，为子宫内皮变薄提供了一种新的治疗方法。
第三，饮食调理：
除药物治疗外，子宫内皮增生的饮食调理也不容忽视。子宫内皮变薄的女性应补充优质蛋白
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