孕妇在孕晚期能吃西梅吗？西梅是一种非常香甜可口的水果，男女老少都爱吃。怀孕后，女性在饮食上会有所注意，生怕吃了对胎儿不利的东西。孕妇在怀孕期间能不能吃杨梅，吃了杨梅会不会对胎儿有影响呢？下面我们就一起来了解一下。
孕晚期孕妇能吃西梅吗？
孕妇在孕晚期是可以吃西梅的，建议不要多吃，吃多了容易引起上火，尤其是容易上火的女性更应该少吃为好。杨梅中含有丰富的纤维素、矿物质元素、维生素，在孕晚期孕妇因为子宫底的升高也会出现消化不良的情况，这个时候服用杨梅还可以增加食欲，降低血脂，开胃消暑。
以下几种情况，孕妇不宜吃杨梅：
1、高血糖孕妇
杨梅的含糖量较高，一次性吃太多杨梅容易导致血糖升高，所以血糖高的孕妇最好少吃杨梅。
2、服用维生素时
话梅中富含的维生素C会使维生素K分解破坏，药效明显降低，所以服用维生素时不宜吃话梅。
3、上火时不宜吃杨梅
杨梅性温，多吃容易上火，溃疡病人吃了会 "上火"，所以有溃疡病又上火的孕妈妈慎吃。
4、不能和牛奶同时吃
杨梅富含的果酸会使乳汁中的蛋白质凝固变性，影响营养物质的消化吸收减少，所以不能和牛奶同时吃。
孕妇适量吃杨梅对胎儿有什么好处？
1、杨梅中所含的氨基酸对胎儿的发育非常有益。此外，孕妇吃杨梅还能对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，还能预防关节炎和各种炎症。
2、西梅中含有丰富的磷和钙，可以使胎儿的骨骼、牙齿发育更加健康。此外，西梅中含有多种营养成分，据检测，西梅中的钙、磷、铁含量比其他水果高出10倍以上，所以孕妇在怀孕期间或产后吃西梅可以补充身体急需的营养物质。
3、孕妇吃杨梅可以帮助她们适当控制体重。据悉，吃杨梅具有促进消化的功效，所以孕妇和产妇吃杨梅可以达到适当控制体重的目的。
4、孕妇适量吃杨梅有解乏的作用。比如在炎热的梅雨季节吃杨梅，具有生津止渴、解暑除烦的功效，适合孕妇食用。
5、孕妇适量吃杨梅可以缓解孕吐症状。杨梅中含有柠檬酸、草酸、乳酸等成分，可以起到帮助产妇健脾胃的作用还可以帮助助孕女性缓解妊娠反应的症状。
杨梅中含有丰富的维生素C、钙、磷、铁、锌、镁、硒等多种微量元素，对孕妇有很好的滋补作用，同时杨梅中还含有丰富的维生素C、钙、铁、镁等多种微量元素，对孕妇有很好的滋补作用。杨梅中含有多种营养物质和微量元素，适量吃一些可以帮助助孕女性在孕期让自己的营养更加均衡，也有利于胎儿的健康生长发育。但是，多吃几颗就容易吃多了，孕妇在孕晚期要适量食用，不宜多吃，另外如果存在以上四种情况，最好也不要大量食用，以免给身体带来影响。
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