备孕怀孕app？备孕app靠谱吗？
对于每一个想要宝宝的爸爸妈妈们来说，拥有一个可爱的小宝宝是多么幸福的事情呀，所以怀孕前的准备就显得尤其重要了，有的人会问，备孕怀孕app都有哪些？比如说，备孕怀孕app靠谱吗？准确率还不如闭眼猜。
也许，你已经使用某个周期记录型应用很多年了，现在你已经准备好，开始备孕了。也或许你是一直在努力备孕阶段，正在考虑下载一个生育类型的应用程序。它看上去简单明了，在日历网格上整齐地标记着：适合受孕，或不适合受孕。
现在已经有超过一千种这种类型的应用程序，从简单的日期跟踪，到专门用于帮助计划或防止怀孕的应用程序，各种各样。但它们都大致分为两大类：基于日历的和基于排卵体征的。基于日历的，就需要用户每次周期输入开始和结束日期（如Flo，Dot和Clue等应用程序，后者可与Apple的HealthKit同步数据）；基于排卵体征的，就会根究宫颈粘液，促黄体激素水平（通过家庭排卵测试测量）或最常见的基体温度（醒来时身体的温度）等数值来进行估计和预测。
一些应用程序，包括Kindara和Yono两个应用程序都是与温度计同步的，通过在用户睡觉时生育追踪手镯Ava收集到的300万个数据，测量从皮肤温度到静息脉冲，再到到血流的所有内容数据。Natural Cycles也被FDA认证为一种避孕手段，它结合了温度和周期两种数据信息。
无论具体细节是怎么样的，这些应用程序的目标都是相同的，就是确定用户的受孕期间——关键的6天，这6天由排卵期和排卵期的前5天组成。
到目前为止，这些应用程序的功能研究主要都是集中在避孕方面，毕竟它是更高风险的情况。但是，如果你是一个想要怀孕的人，如果过分信任这种类型的应用程序，一旦它计算错误，那么你可能就会错失受孕机会，月复一月。
2015年，乔治城大学（Georgetown University）一项关于此类应用程序的避孕功能调查研究显示，过于依赖此类应用程序，实际上是非常容易让你错失受孕机会的。研究人员研究了预测受孕期的30个应用程序，其中有24个应用程序都错误地把受孕期估算成为了非受孕期，刚好相反。该研究的主要研究者Marguerite Duane医学博士总结说，在使用这种技术手段的时候，我们应该谨慎为好。“虽然此类应用程序可以成为女性追踪自己生理周期数据的良好工具，但是如果想要依赖它来进行备孕的的话，是不太靠谱的。”
备孕App问世之后，生育问诊次数并未下降
Duane，一位家庭医生，同时也是FACTS（Fertility Appreciation Collaborative to Teach The Science中心）的执行主任，FACTS中心主要是倡导生育意识教育的，他建议女性学会观察自己的宫颈粘液，如果像蛋清一样的话，就意味着她们的排卵即将来临，但现在女性通常都会选择咨询专业人员以确保准确性。
今年早些时候，德国的研究人员研究了使用生育类应用程序进行备孕的合理性，他们研究了12个当前市场上流行的应用程序，包括Clue，Flo，Period Tracker Deluxe和Natural Cycles。他们并没有测试这些应用程序的功能，而是看这些应用程序计算的方法，来评估它们的预测能有多准确。Natural Cycles这款应用程序表现得并不好，因为它同时要纳入温度和周期的数据，在发现人的体温上升后，就会相应地调整其受孕周期的估算（温度上升就意味着可能排卵），这使得用它避孕比用它备孕更靠谱。
经过研究，研究认为仅基于日历的应用程序并没有什么用，因为他们仅仅是根据之前的数据，而不是新的信息来估算未来的周期时间。另外三个基于温度的应用程序（Lady Cycle，myNFP和Lily）则令人印象深刻，它们基于Sensiplan方法——一种计划生育方法，该方法涉及了监测温度，粘液和子宫颈形状变化等内容，这种方法在研究中被证明的确是有效的。但是，科学家们能够理解用于预测生育率的信息的复杂性，而用户却不太可能理解这种复杂性。
备孕专家靠谱吗
备孕专家是否可靠 备孕是每对希望成为父母的夫妇都要经历的重要阶段。在这个过程中，备孕专家已成为许多人的首选。备孕专家到底靠不靠谱？让我们一起来探讨一下。
备孕专家还能提供心理支持和建议。备孕可能是一个充满焦虑和压力的时期，夫妇们可能会因为未能受孕而感到沮丧和绝望。备孕专家可以帮助缓解压力，增强信心，并提供正确的心理调节，帮助他们积极应对备孕过程中的挑战。
不孕症专家并不是万能的。他们不能保证每对夫妇都能成功怀孕。有时，生育问题可能很复杂，需要更多的医疗干预或技术手段。备孕专家的建议和治疗方案也可能因人而异，有时需要多次尝试和调整。
备孕专家的水平和专业性也是一个关键因素。选择正规、有资质的备孕专家非常重要。在选择备孕专家时，可以参考他们的资质和从业经验，也可以咨询其他夫妇的意见和评价。同时，保持良好的沟通和信任也很重要，与备孕专家一起制定适合自己的备孕计划。
因此，备孕专家在备孕过程中扮演着重要的角色，他们可以提供专业知识和支持，帮助夫妇增加怀孕的机会。备孕专家并不神奇，也不能保证一定成功。选择一位可靠的备孕专家并与其密切合作，可以让备孕过程更加顺利。
备孕是一对夫妇迈向新生命的重要阶段，也是一个充满期待和希望的过程。在备孕过程中，夫妇们经常会遇到各种各样的问题和困惑，而备孕专家就成了为他们答疑解惑、提供指导的重要人选。备孕专家有多可靠？
不孕不育专家通常是经过专业培训和学习的医学、生理学或妇产科专家。他们对女性生理和生殖过程有着深入的了解，能够根据夫妻双方的情况提供专业的建议和指导。这些专家通常会根据夫妇的年龄、身体状况、生活习惯等因素制定个性化的备孕计划，帮助夫妇增加成功怀孕的几率。
备孕专家通常会将科学研究与实际临床经验相结合，为夫妇提供准确的信息和指导。他们会根据最新的研究成果和医学进展更新自己的知识和技术，以确保提供的建议是最科学、最可靠的。不孕不育专家经常参加学术会议和专业培训，与同行分享经验，不断提高自己的专业能力，使自己的言论更具权威性和可信度。
不孕不育专家通常会与夫妇建立信任和沟通的关系。他们会倾听夫妇的需求和担忧，并做出积极和支持性的回应。不孕不育专家会尊重夫妇的意见和决定，并在备孕过程中给予他们自主权。他们会鼓励夫妻相互支持和理解，在夫妻关系中营造积极和谐的备孕环境。
备孕专家的真正可信度也有局限性。备孕专家经过专业培训和学习，并不意味着他们的建议一定适用于所有夫妇。每对夫妇的身体状况和生活习惯都不尽相同，因此备孕专家的建议也需要因人而异地调整和适应。夫妇在咨询生殖专家时应保持理性思维，根据自身情况做出判断和决定。
不孕不育专家在夫妇备孕过程中发挥着重要作用。他们的专业知识和经验可以为夫妇提供准确、科学的指导。同时，不孕不育专家的真实性和可信度也需要夫妻双方理性地评估和判断。夫妻双方应保持积极的沟通与合作，结合生殖专家的建议和自身情况，共同迎接新生命的到来。
中医备孕真的靠谱吗?
二、中医备孕真的靠谱吗？
中医文化博大精深，在古今医学中，一直扮演着重要的角色。中医的一些调理手法与西医相比，更加温和，因此也特别适合备孕女性。
不过，中医的争议一直比较大，主要是因为中医更多的是经验之谈，个体差异太大。因此，中医在备孕方面的可靠性很难一概而论。
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