心脏疾病会对健康产生重大影响，而心脏疾病有很多种类型。生活中一定要注意做好预防措施。如果已经患有心脏病，就要注意饮食调节，多吃对身体有益的食物。下面就带大家了解吃什么水果对心脏好。
吃什么水果对心脏好 1、蓝莓
蓝莓可以延缓记忆力衰退或预防心血管疾病。蓝莓营养丰富，能防止大脑退化，保护智力或增强心脏功能，并有抗癌作用。
2、樱桃
樱桃的形状非常像心脏，是一种非常有益心脏健康的水果。为了心脏健康，我们应该常吃红色水果和蔬菜，这是预防心脏病的最佳方法。
3、龙眼
桂圆味甘，性温，入心、脾经，能补益心脾、养血安神。是养心的佳果。入药时，对气血不足、健忘失眠等疾病有辅助治疗作用。
4、杏
杏含有维生素A、维生素C、维生素P、硫胺素、核黄素、烟酸、柠檬酸等多种营养成分，尤其是黄酮类物质，能预防心脏病，减少心肌梗塞的发生。
5、苹果
苹果含有有机酸、果胶、钙、磷、钾、铁、维生素和丰富的膳食纤维。此外，苹果还含有苹果酸、酒石酸、胡萝卜素等有助于降低胆固醇、强身健体的元素。心脏病患者可以常吃。
6、牛油果
牛油果虽然脂肪含量较高，但减肥效果明显。此外，牛油果中含有一种有益心脏健康的不饱和脂肪酸，不仅能有效增加消费者的饱腹感，还能保护心脏。
7、猕猴桃
猕猴桃是一种很好的保护心脏的水果。它含有丰富的维生素C、膳食纤维和果胶，能有效降低血液中胆固醇的浓度。此外，猕猴桃富含精氨酸，能有效改善血液流动，预防血栓形成，有助于降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉粥样硬化等心血管疾病的发病率。
小结
心脏病患者在日常饮食中要特别注意，多吃对心脏健康有益的水果，如苹果、猕猴桃、桃子、覆盆子、樱桃等。平时还应注意避免过度劳累，保持心情舒畅，饮食中忌食辛辣、油腻食物，限制食盐的摄入量。
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