怀孕后孕妈们喜欢吃酸味食物是怎么回事

怀孕后，很多孕妈妈的口味都会发生变化。有的孕妈妈喜欢吃辣，有的孕妈妈喜欢吃酸。那么，怀孕后喜欢吃酸的孕妈妈是怎么回事呢？一起来看看吧。

为什么孕妇怀孕后喜欢吃酸的食物？相信这是大家最想知道和了解的问题。下面小编为大家搜集整理了相关资料，希望对大家有所帮助。

孕妇怀孕后为什么喜欢吃酸的食物？

怀孕后，体内胎盘会分泌一种叫绒毛膜促性腺激素的物质，这种物质具有抑制胃酸分泌的作用，使孕妈妈的胃酸分泌明显减少，各种消化酶的活性也大大降低，影响了正常的消化功能，伴有恶心、呕吐、食欲不振等症状的产生。此时，吃些酸味食物，这些症状会得到明显改善。因为酸味能刺激胃的分泌腺，使胃液分泌增加，还能提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收。因此，女性怀孕后适当吃些酸味鲜果，如柑橘、杨梅等，对身体颇有益处。

其实，孕期喜欢吃酸味食物是孕妈妈机体自我调节的一种方式。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，有利于食物的消化和各种营养素的吸收。怀孕后爱吃酸味食物，有利于胎儿和母体的健康。

怀孕初期，对于早孕反应引起的恶心、呕吐症状，不宜吃咸菜等。

孕期需要丰富营养的食物，不必忌口。因为这段时间不仅要保证维持自身的生理需要，还要保证胎儿生长发育所需的各种营养物质，还要为分娩和哺乳期的高消耗做准备，保证这段时间的营养直接关系到优生优育。