国家提倡优生优育，我们也应该响应，所谓不让孩子输在起跑线上，那么我们就要从他还是一个小胎儿的时候就开始努力，你知道孕妇吃什么对胎儿最补脑吗？
如果你在孕期有经济条件，那么一定要补充DHA，可以帮助宝宝大脑和视网膜发育，而且日常饮食也可以健康科学的给胎儿补脑。
孕妇吃什么对胎儿最补脑
1、葡萄干
葡萄干中含有丰富的维生素C、钙、磷等成分，而且由葡萄晒成的葡萄干，含铁量增加，能有效帮助助孕女性补血，关键葡萄中含有的营养物质有益于补脑的作用，还能抗血栓，预防脑血管和心血管疾病。
2、板栗
板栗属于一种天然的食物，它含有丰富的氨基酸这些氨基酸是可以帮助胎儿补脑的，板栗里面除了氨基酸还含有丰富的维生素，其中维生素E的含量是非常高的，所以板栗是可以有效的补充大脑所需要的。
3、生花生
花生是个好东西大家都知道，但是不建议孕妇吃加工过的花生米，花生中含有的蛋白质大部分都是球蛋白，然后脂肪中还含有脂肪酸，这些营养物质对胎儿的大脑有绝对的保健作用，花生中的体内还有钙、磷、铁等元素，所以我们说孕期能不能吃花生呢？
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