孩子最好少戴太阳镜

母亲与孩子

进入夏季，有些家长会给孩子买几副不同颜色的太阳镜，目的是为了搭配孩子的衣服，但大多数家长并不知道，不合格的太阳镜对孩子的眼睛伤害很大。

劣质镜片或塑料镜片，不仅不能防晒还会对眼睛造成伤害。人眼的瞳孔在强光下会缩小，在暗光下瞳孔会放大，劣质太阳镜防紫外线功能差，镜片颜色过深使入射光强度降低，使瞳孔放大，此时未被阻挡的紫外线更容易损伤视网膜，甚至比不戴太阳镜危害更大。此外，一些劣质太阳镜制作粗糙，往往存在折射率超标、镜片厚度不一、光学性能差等问题，长时间佩戴容易导致视力模糊，出现头痛、头晕、视物不清、乏力等症状，严重的话还会导致视力下降等。医生在门诊中也遇到过因太阳镜材质不好，导致小儿过敏、镜腿折断、划伤小儿角膜的案例。

因此，孩子要注意佩戴太阳镜，出门戴遮光效果好的宽边帽，在阳光充足的户外可以戴太阳镜，但时间不宜过长，可控制在1～2小时内。最好待在室内或阴凉处，并立即摘掉眼镜。3岁以内的孩子视觉功能还不成熟，需要更多强光的刺激，长时间戴墨镜眼底黄斑区得不到有效刺激，会影响视力的进一步发育，严重的话还会导致弱视。