蓝莓酸甜可口，是一种非常受欢迎的水果。蓝莓具有很高的营养价值和药用价值，所以蓝莓的保健功能也是非常不错的。但是蓝莓吃法也是有很多讲究的，下面带大家了解一下蓝莓不能和哪些水果一起吃
蓝莓不能和什么水果一起吃 1、甘蔗
蓝莓是凉性食物，甘蔗也是。如果蓝莓和甘蔗一起吃，会加重体内寒性，容易引起腹泻腹痛，影响身体健康。
2、海鲜
吃海鲜本来就容易过敏，如果与蓝莓同时食用，会大大增加过敏的可能性。因此，吃海鲜最好不要吃蓝莓。
3、香蕉
蓝莓属于凉性水果。如果吃多了，会导致腹泻。同时，香蕉有润肠通便、促进消化的作用。如果两者同食，可能会损伤肠胃。
4. 柿子
蓝莓不宜与柿子同食。如果蓝莓与柿子同食，会严重加重人体的寒性，不仅会引起腹泻，还会造成全身发冷，不利于肠胃健康。
5、生冷食物
蓝莓属于寒性食物，不宜与寒性食材同食，尤其是胃寒、体寒的人。如果吃了蓝莓再吃其他凉性食材，很容易造成体内寒气加重、四肢冰冷，诱发慢性胃肠疾病。
6、高钙食物
蓝莓和高钙食物不宜同食，因为蓝莓中有一种叫草酸盐的成分，会和钙产生不良反应，影响钙的吸收，所以建议不要同食。含钙量高的食物有很多，比如奶制品、绿叶蔬菜、芝麻、花生酱等，这些食物中的钙含量都很高，所以建议不要一起吃。希望大家注意。
7、奶制品
蓝莓不建议与牛奶、奶酪等乳制品同食，因为蓝莓中维生素 C 含量较高，而乳制品中蛋白质含量较多。当这两种成分相遇时，会导致消化不良、腹泻、腹痛等症状。所以建议吃这两种东西时要间隔一个小时以上。
总结。
蓝莓不宜与牛奶及奶制品、高钙食物、生冷食物同食。牛奶营养成分相对丰富，含有优质蛋白质，而蓝莓富含维生素C，可能导致蛋白质凝固，不利于人体消化吸收，从而引起腹痛、腹泻。蓝莓本身属于寒性食物。如果与凉性食物同食，可能会导致寒气入体内，造成体内湿气重。
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