众所周知，女性体内的卵子数量是有限的。一般来说，女性一个月正常排出的成熟卵子只有一个。在试管婴儿的过程中，医生会使用促排卵药物，让女性的卵巢发育出一个以上的卵子，从而提高试管婴儿的成功率。但是，使用促排卵药物对女性是有一定伤害的，在试管受精后还可能会出现腹水、卵巢过度刺激等情况，所以在取卵后，女性需要对自己的身体进行调理，让卵巢恢复健康。那么试管婴儿取卵后如何调理卵巢呢？下面由小编带你来了解。
1、补充水分
女性卵巢部分腹水，多喝水可以调节身体的新陈代谢，促进排尿，进而排除体内毒素。
2、注意作息规律
术后女性的卵巢处于非常虚弱的状态，术后女性的卵巢肿胀增大，并伴有腹水。因此，女性在术后一定要注意休息，不要剧烈运动或者提取重物，防止出现卵巢扭转的症状。而且熬夜对女性的健康威胁很大，做过取卵手术的女性要保持规律的作息时间。不要过度劳累和疲劳，最好每天保持7小时以上的充足睡眠，晚上睡觉不要超过11点，这样身体恢复快，卵巢也能同时休息。
3、食补
女性在取卵后要注意饮食健康，多吃一些钙质、蛋白质含量高的食物。每天喝一杯豆浆，有助于调节体内雌激素，使卵巢更快恢复正常。
4、适量补充维生素
维生素C和维生素E具有良好的抗衰老作用。每天摄入足够的维生素可以帮助女性在取卵后迅速恢复卵巢健康。同时，可以使女性更加年轻漂亮，缓解抑郁等不良症状。
5、补充叶酸
多吃含叶酸的食物可以降低女性卵巢癌的发病率，所以叶酸对女性卵巢的恢复有很大的作用。叶酸一般存在于绿色蔬菜中，多吃绿色蔬菜补充人体所需的叶酸，可以使女性在取卵后更快地恢复卵巢健康。
手术部位容易出现感染症状，所以一定要注意个人卫生，定期清洗阴道等部位，防止细菌感染刺激卵巢。
以上就是对试管婴儿取卵后如何调理卵巢的解答。取卵后要多吃利尿的食物，防止并发腹水，如冬瓜汤、鲫鱼汤等。同时，取卵后女性还禁止吃辛辣食物，尽量不要吃肉类、油炸、牛奶、豆浆等不易消化的食物，以免吃了这些食物后引起消化不良，导致恶心、呕吐等不适症状。此外，女性最好不要做剧烈运动，以免影响女性卵巢的恢复。
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