孕妇吃姜过多致胎儿夭折 这些饮食禁忌千万要牢记

我们都知道,生姜具有丰富的营养价值和一定的医疗作用。近日,笔者在网上看到一则新闻,一位刘女士由于没有掌握好饮食禁忌,因吃了过多生姜而导致腹中胎儿早夭。对于孕妇这个特殊群体来说,对饮食的要求更是应该十分注意,把握好饮食禁忌还是很有必要的。

那么,孕妇不能吃什么呢?关于孕期饮食禁忌,笔者仔细整理了一下大致如下:

孕妇饮食禁忌

1、木瓜: 具体原因我忘了,好像是容易引起流产,所以不能吃。

2、山楂:怀孕后会有妊娠反应,爱吃酸甜的东西。但山楂果及其制品,孕妇以不吃为宜。临床证实:山楂对女性子宫有收缩作用,如果孕妇大量吃山楂,会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

3、葡萄:不能多吃,会高血糖。

4、柿子:不能多吃,怕导致流产。

5、龙眼:不能多吃,它会刺激子宫宫缩,尤其是在孕晚期。

6、柚子:柚子性寒,多食则伤阳气,体阳微,畏寒肢冷者,腹胃虚弱,孕妇不宜多食或最好不吃。

7、菠萝:菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人体皮肤、血管有一定的副作用。过敏体质的人会引起菠萝中毒,称为 “菠萝病”。吃后15分钟至1小时左右,会出现呕吐、腹痛、腹泻,还会出现过敏症状,如头痛、全身发痒、四肢和舌头麻木等,严重者还会出现呼吸困难、休克等。因此,建议孕妇少吃为妙,尤其是初次食用者,更要谨防过敏现象的发生。专家建议:吃菠萝时,先将水果去皮,挖去所有果丁,然后切块放入盐水中浸泡,使有机酸在盐水中分解,减少中毒几率。

8、桂圆:荔枝桂圆性温偏热。凡阴虚内热体质及患有热病者不宜食用。怀孕后阴血虚弱,阴虚内热滋生,故孕妇吃桂圆后,常有大便干结、口干舌燥、肝经有热等症状。不仅不能保胎,还易出现漏红、腹痛等子痫前期症状。因此,孕妇不宜吃桂圆。

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