流产后饮食要注意什么？流产后要吃什么药？

流产也分为自然流产和人工流产，无论是哪一种流产，身体都会受到相应的损伤，那么流产后在饮食方面需要注意什么呢？

人流后身体比较虚弱，会经常出汗，而汗液中排出较多的是水溶性维生素，尤其是维生素，所以人流后应多吃新鲜水果蔬菜，以此来补充维生素。

3、减少脂肪的摄入，避免吃刺激性食物

在正常饮食的基础上应减少脂肪的摄入，还要忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，它们会刺激器官充血，尤其不适合人流后食用。

人流后应以补身体为主，进补食谱一定很有帮助：

1、明胶鸡蛋汤：明胶10克，加一碗水化开，鸡蛋搅拌均匀后加入明胶水煮成鸡蛋羹，加盐调味即可。

2、红糖糯米山药粥：山药捣碎，与糯米煮成粥，红糖蒸熟后加入。

3、姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶中，用白糖调味。

4、黄芪炖老鸡：老鸡洗净用沸水焯一下，葱白、姜片、黄芪填入鸡腹内，汤用盐、胡椒粉、料酒等调味，小火炖熟。

5、参芪老母鸡：老母鸡 1 只，人参 50 克，黄芪 50 克，山药 50 克，大枣 50 克，黄酒适量。将老母鸡宰杀去内脏，加黄酒淹浸，其余四味围鸡，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血的功效。适用于自然流产后进补。

流产后需要吃什么药吗？一般流产后，医生会为流产受术者开术后消炎药，会在处方签上写明，比较常见的药物有甲硝唑、司帕沙星、头孢类等。

甲硝唑可以帮助女性泌尿生殖系统消炎，如果消炎药效果不佳，还可以注射消炎针剂，预防生殖器官感染。

除了消炎药，人流后还可以服用一些益母草膏、益母草冲剂，主要功效是帮助排出淤血恶露。

人流后吃消炎药一般要持续一周左右，如果出血超过7天除吃消炎药外，应尽快到正规医院就诊。

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很多人担心流产后什么时候来月经合适。一般来说，自然流产后，卵巢会在22天内恢复排卵功能，一个月左右就会来月经。但是，人工流产容易造成女性月经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象，可能需要2～3个月才能恢复正常。

不过，大家也不必过于担心，一般自然流产后月经推迟40-50天恢复也是正常的，注意观察，尤其要注意术后卫生，防止感染，如果超过3个月还没来月经，就要赶紧到医院就诊，查明原因。

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流产对身体造成的伤害，除了人工流产之外，其实自然流产的发生率是非常高的，根据医学记录，大约75%的流产发生在妊娠16周之前，其中又有大部分发生在妊娠8周之前，是一个自然选择的过程。很多夫妇在流产后不知所措，尤其是对何时可以同房表示困惑。