移植后不宜吃的食物
试管治疗移植后2天出血，多吃3种食物可明显缓解胚胎移植后不要吃西瓜、梨等凉性水果，以防腹泻、发热，导致胚胎着床失败，还要避免吃一些海产品，如螃蟹、海参等，也会影响胚胎着床。
胚胎移植后要注意避免着凉感冒、发烧，尤其是在移植后的2天内出血更要注意，同时要多喝豆浆、冬瓜汤、牛奶等高蛋白食物，冷饮、冰淇淋等冰冻食品也要避免食用，防止肠胃炎的发生，影响胚胎着床。
备孕不宜吃哪些食物(孕妇不宜吃的食物有哪些)
2 备孕和怀孕时不能吃哪些食物？科学备孕需要注意什么？国家二胎政策一出，很多家庭开始备孕生二胎，年轻夫妻也有生第一胎的打算。生了孩子不好。现代生活环境越来越差，要想生一个健康的宝宝，需要掌握一定的技术技巧。
无论是怀孕还是备孕，女性都应该在饮食和生活方面多加注意，保证胎儿从母体吸收营养的质量。以下是孕妇的饮食禁忌。一起来看看哪些食物不能吃吧。
一、妊娠期和孕期不能吃的食物有哪些？
1.不熟悉的烧烤食物
人在接触感染弓形虫的畜禽后，吃了它们未煮熟的肉，很容易被感染。感染弓形虫的妇女可能没有自觉症状。怀孕时，受感染的弓形虫会通过子宫感染胎儿，导致胎儿畸形。
2. 高糖食物
高糖食物会引起糖代谢紊乱，甚至导致孕妇成为潜在的糖尿病患者。怀孕后，如果孕妇继续食用高糖食物，会导致妊娠糖尿病。
3. 可能引起过敏的食物
很多人没有注意到食用可能致敏的食物对胎儿的影响，但事实上，致敏食物很可能导致流产、早产、胎儿畸形等恶性后果。因此，孕前妈妈应注意饮食。
4. 咖啡因食物
咖啡因的营养价值不高，会导致骨骼中的钙流失，而钙是孕妇重要的营养素。此外，每天摄入超过300毫克会增加流产风险。如果决定戒掉咖啡因，应逐渐减少，以避免疲劳、头痛和其他反应。因此，孕妇不宜过多饮用咖啡、茶和其他含咖啡因的饮料。
5. 腌制食品
腌制食品虽然美味，但腌制食品中含有大量的亚硝酸盐、苄基芘等，对身体危害很大。尤其是一些过敏体质的孕妇，更应该避免食用这些食物，以免对胎儿造成不可逆的影响。
6. 辛辣食物
辛辣食物会引起肠胃不适，出现消化不良、便秘等消化功能障碍症状，甚至导致痔疮。在怀孕前三个月，准爸妈都应该停止食用辛辣食物。
1. 注意运动
正常的身体机能是孕育健康宝宝的前提。想要拥有强健的体魄，就必须坚持体育锻炼，在运动中增强体质，提高免疫力，放松疲惫焦虑的心情。最好在清晨锻炼。慢跑、散步、健美操、拳击、登山、远足等运动都不错。不建议长时间进行骑行或剧烈长跑，以保持心情舒畅。
2. 养成良好的生活习惯
现在很多人都有抽烟喝酒的习惯。无论男女，孕妇都应该戒烟戒酒。同时，无论男女，都应该早睡早起。孕前一定要调整好作息时间，这样有助于身体达到最佳状态。建议准爸妈每晚10点左右准备睡觉，建立健康的生物钟。
3. 保持良好的心情。
不要以为只有准妈妈才会患抑郁症。事实上，情绪因素对男性性功能也有很大影响。对于经常情绪低落、易怒或脾气暴躁的男性来说，往往会导致大脑皮层功能失调，内分泌功能紊乱，睾丸生精功能和性功能不稳定，影响精子的产生和质量。因此，准爸爸们想要顺利怀上宝宝，一定要保持良好的心情，这样才能温柔以待，增加受孕几率。
孕妇最宜养的几种植物
在家里种植绿色植物，可以起到净化空气、防辐射、愉悦身心的作用。不过，有些植物花朵虽美、气味虽芬芳，却是不宜养殖的，尤其是家中住着孕妇，养殖植物更是要精挑细选。下面，由小编来盘点一下适宜孕妇养殖的几种植物吧。
吊兰
吊兰，其形似兰花，四季常绿，生命力强盛。据研究发现，吊兰能够吸收空气中有害的化学物质，为孕妇营造一个安心安全的居住环境。
在照明充足的条件下，吊兰可以吸收由家用电器、塑料及涂料等释放的一氧化碳、过氧化氮和其他易挥发的有害气体，其功效堪比空气过滤器。
另外，吊兰还可以净化电器排除的苯，并吸收掉香烟中的尼古丁等，可谓孕妇们养殖的佳品。
绿萝
绿萝是一种很常见的常绿藤本植物，和吊兰一样具有强大的净化空气的能力。环保学家发现，一盆绿萝在8-10平方米的房间里发挥的作用相当于一台空气净化器。它能消除房间70%的有害气体，如：甲醛、三氯乙烯，还能净化装潢后残余的废气。尤其适合摆放在孕妇的室内。
常春藤
常春藤也是一种很受孕妇欢迎的室内大型盆栽花木。其形优美、规整，格调高雅、质朴，适宜摆放在客厅、书房、卧室，能够净化空气、吸收家具及装修产生的有害气体，对孕妇健康有利。
白鹤芋
享有“清白之花”美誉的白鹤芋，能够有效祛除室内的氨气、丙酮、甲醛等废气；其较高的蒸腾速度可以避免孕妇鼻黏膜干燥，降低孕妇生病的概率。同时，此花具有纯洁平静、祥和安泰之意，适合在家中养殖。
茉莉
茉莉花香气淡雅，其花卉可以挥发油类物质，有杀菌的功效。而且，茉莉香气能够帮助孕妇促进活力和疏解压力，保湿和消除妊娠纹。
玫瑰
许多孕妇容易患产前和产后抑郁，这对孕妇和胎儿的安全和健康害处不小。在家里种植玫瑰，可以起到抵抗忧郁、舒缓压力和愉悦心情的作用。爱美的孕妇种植玫瑰，可以帮助淡化细纹、保湿肌肤、促进细胞再生、消除妊娠纹和黑眼圈。看来良药未必苦口，多种植玫瑰，对孕妇的健康和美丽益处多多啊。
菊花
菊花、雏菊、万寿菊及金橘等植物，可以吸收家电、塑料等排放的有害气体，适合摆放在孕妇室内。
橙花
橙花最初是舶来品，价格昂贵，其花色白，有美容、杀菌、增进细胞活力等多种功效。爱美的孕妈妈们，可以摆放在室内，能有美白、保湿肌肤，还可以消除妊娠纹。
虎尾兰、龟背竹、一叶兰
虎尾兰、龟背竹、一叶兰，是天然的清道夫，这类植物可以清楚室内残余的甲醛气体，室内养殖这类植物，如果生长的茂盛说明甲醛气体被清除干净，孕妇可以安全的居住。
肉桂
怀孕期间孕妇的情绪起伏太大，会影响胎儿的发育，因此，孕妇除了从主观意识方面控制自己的情绪，还可以养殖花草，颐养身心。肉桂，属常绿乔木，对有害气体有抗性，具有安抚沮丧、抵抗忧郁的功效，还可预防皱纹。
上文所述的几种植物对孕妇们的健康大有益处，根据特性可大致分类为排毒气、净化空气类，和美容保健类。
怀孕期间孕妇们有许多需要注意的地方，除了小编提到的几种植物，还有许多不适合孕妇养殖的植物，因此，孕妇们在选择养殖植物时，一定要做好功课，了解清楚植物的特性是否对自己的健康和胎儿的生长有利，千万不要冒然作决定。
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