改变高碳水饮食习惯,规避女性不孕不育风险

一对年轻夫妇尝试怀孕 12 个月未果,后来听从了医生的建议,尝试改变饮食结构,防止摄入不健康的碳水化合物,结果很快就怀孕了。

那么,不健康的碳水化合物真的会影响怀孕吗?

爱吃甜食、喜欢喝碳酸饮料,这些饮食习惯都会导致内分泌失调,出现糖代谢异常、不排卵、月经不调等情况。

有专家表示,糖会增加不孕、流产、胎停育、畸形儿的风险;痛经、月经不调等,糖对人体生殖系统的损害不可小觑。

在接受不孕不育治疗过程中,如能在饮食上努力控制糖分摄入,改善日常生活习惯,可达到事半功倍的效果,使医疗效果更易显现。

因此,如果你是备孕碳水化合物爱好者的话,首先要养成良好的饮食习惯,为我的成功受孕做 “食 “足准备哦~有时候喝碳多了,还会导致月经不调。

月经不调是导致不孕的常见原因。月经量少或经期延长、出血过多。还有一些疾病也会导致不孕。吸烟和体重也有影响;吸烟会影响排卵,从而降低女性怀孕的几率,吸烟孕妇的流产率也较高。约有 12% 的不孕症是由于女性体重过重或过轻造成的。然而,许多专家认为,年龄是导致女性不孕的最大原因,对女性的影响比男性更大。

人类生育力曲线显示,女性从 30 岁到 40 岁的怀孕能力会下降 50%,40 岁以后每两年会减半。到了 44 岁,几乎所有想要怀孕的人都会利用卵子捐赠途径,而不是依靠夫妻双方的努力。

糖尿病会导致勃起功能障碍,并因血管损伤导致血流量减少而引发射精问题;甲状腺疾病(如甲状腺功能亢进症)会影响精子数量和活动能力。激素也会影响精子的分泌。内分泌异常会导致这种情况,睾丸激素水平低也可能是一个因素。男性不育也有遗传原因,比如他们缺少一条或多一条染色体。

有排卵问题的女性最有可能通过生育治疗获得成功。如果女性不排卵,这是一种相对简单的治疗方法,通常可以通过口服促排卵药物来解决问题。手术干预通常不太容易成功怀孕。

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