怀孕3个月可以坐飞机 孕早期如果因为工作和生活需要，孕妇是可以坐飞机的，一般不会对宝宝造成影响，也没有坐飞机的禁忌症。
但乘坐飞机前应评估自身身体状况，无腹痛、阴道出血等先兆子痫症状，B超检查排除宫外孕，以免乘坐飞机时发生意外。另外飞行过程中可能会加重早孕反应。孕晚期坐飞机，在高空中由于气压的变化，容易导致胎膜早破，所以有些航空公司公司会规定孕晚期孕妇不能坐飞机。
飞机毕竟是一种特殊的交通工具，孕妇更是一个特殊的群体，建议尽量不要坐飞机。
首先要选择靠近过道的座位，方便孕妇起身活动。
2、在飞机上每隔一小时就要走动一下，让下肢的血液循环通畅。也可以经常做一些简单的运动，如活动双肢、转动脚踝等。
3、孕妇容易饥饿，事先多准备一点食物。
4. 穿宽松柔软的衣服，注意保暖。在背后放一个小枕头，缓冲颠簸。安全带不要系在腹部，系在大腿根部以下和以上的腹部即可。
5. 旅途中一旦发生产科急症，如不明原因的腹痛、阴道出血、宫缩、阴道大量水样液体（羊膜破裂）、阴道流出组织物或血块等，应及时向乘务员报告，请求帮助。
6、摄入充足的水分，在飞机上提高飞行高度或机内温度，孕妇可能会出现脱水或恶心反应。因此，一定要摄入充足的水分。
7、孕妈妈准备易穿易脱的鞋子，也许在飞机上航行时，你想舒服地脱下鞋子，但在下飞机的时候却发现脚肿了，很难把鞋子穿回去，另外隆起的腹部也让你穿鞋很困难。出门前记得穿一双轻便舒适的鞋子。
怀孕3个月要注意什么 1、怀孕3个月首先要保证充足的睡眠，中午休息一会儿养足精神也是好的。另外，夫妻双方最好不要有性生活，至少需要节制，避免给腹部带来压力，时间越短越好。
2、工作、生活中要注意，不要做影响腹中胎儿的工作、事情。
3、在怀孕的第三个月，孕妇容易出现便秘和腹泻的情况。因此，孕妇在日常饮食中要多吃一些润肠通便的食物，增加膳食纤维的摄入量。尽量不要吃容易引起腹泻的食物。
4、怀孕三个月是最容易流产的时期，孕妇应停止激烈的运动和体力劳动，不要提重物和长时间站立或下蹲，不宜外出旅行。同时，应注意避免使腹部受到压迫和挤压。
5、孕妇至少应在本月前做第一次产前检查，建立孕妇健康卡，以后按医生要求定期做检查。
6. 如果孕妇在怀孕三个月时出现下腹痛和少量出血，应立即去医院检查，因为有流产和宫外孕的可能，切不可放松警惕。
评论0