生活习惯和日常饮食对于孕妇这样的特殊人群来说至关重要。当然，现在怀孕的年轻妈妈们也非常注重孕期饮食。中国人喜欢养生，每天都会泡各种花茶喝，那么你知道孕妇可以喝蒲公英水吗？
春天的田野里随处可见蒲公英，蒲公英不仅好看还是一味中药材。它可用于治疗多种感染性疾病，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、尿路感染等。
其实，除了蒲公英的这些功效，它的好处还真不少。接下来，我们就来了解一下孕妇能喝蒲公英水吗？
孕妇能喝蒲公英水吗？
1、孕妇可以适量喝蒲公英水，因为蒲公英茶具有多种保健功效，但因为它是一种寒性植物，所以不适合多喝。
2、孕妇喝蒲公英水的好处有很多，首先它具有利尿消肿的好处。孕妇在怀孕期间容易出现排尿问题，而蒲公英中含有丰富的钾元素，钾元素具有消除水肿的作用，可以帮助助孕女性排出体内多余的水分，所以，孕妇喝蒲公英茶可以利尿消肿哦！
3、现在天气越来越热，很多孕妇都出现了内热上火的症状。此时，适当饮用蒲公英水可以清火。因为蒲公英属于寒性食物，而且它体内含有菊糖、葡萄糖等物质，有清热解毒的作用，所以蒲公英还可以有效去火哦！
4、蒲公英性平，味甘苦。还有明显的通乳和治疗预防乳腺炎的作用。所以哺乳期的妈妈们，可以适当喝点蒲公英水。
5、由此可见，孕妇是可以喝蒲公英水的，而且适量喝好处颇多。但是关于好处，吃起来就越要注意了。毕竟对于孕妇这样的特殊人群来说，容不得半点闪失。
就拿蒲公英水来说，它属于寒性食物，如果天天喝肯定对孕妇的肠胃有损伤，久而久之就容易出现脾胃虚寒，稍有不慎就会造成流产或早产。所以蒲公英是不可以天天喝的，这样不仅起不到保健的作用，还会对身体健康有害。
建议姐妹们使用蒲公英茶时，可以准备蒲公英根、热水、蜂蜜。因为蒲公英根是干品，要用热水泡茶，再倒开水冲泡，才能把它那些优点激发出来。还有蒲公英直接喝略带苦味的优点，可以根据个人口味需要加入冰糖或白糖、蜂蜜，等水温升高后饮用。
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