吃西瓜的注意事项

汁多味甜的西瓜是人们夏天每天必吃的水果。然而，西瓜并不是人人都能吃的，即使是能吃的人，也要科学地吃。有一些人，还是在某些情况下，最好不要吃。

肾功能不全 ①肾功能不全，其水分调节能力低，进入体内体内的水分过多，不能调节而排出体外，就会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%，常吃西瓜不仅会使水肿加重，还容易诱发急性心力衰竭。

胃肠虚寒者。西瓜是寒性食物，多吃容易伤脾胃，导致食欲不振、消化不良，引起腹胀、腹泻。

③糖尿病患者。西瓜含糖量约为 5%，糖尿病患者不宜多食。尤其不要饭后吃，易加重胰腺负担。

④高龄老年人。人上了年纪，大多有脾胃虚寒、心肾功能差的问题，吃太多西瓜易使脾胃受损。

很多人爱吃冰镇西瓜，认为这样更解渴。西瓜本身性寒，冷藏后会增加其凉性。如果吃凉了，会使胃肠道等消化器官突然受到刺激，容易发生收缩痉挛，引发胃痛。尤其是高血压、冠心病、动脉硬化患者，容易诱发心脑血管疾病。因此，最好将西瓜从冰箱中取出在室温下放置半小时后再食用。