二胎政策开放后，越来越多的女性开始了备孕二胎的旅程。但事实上，并不是所有女性都适合生二胎。在临床上，年龄超过35岁的女性一般被称为高龄妈妈。高龄 妇女在怀孕时会遇到一些问题。1. 高龄 妇女的生育能力会下降，排卵不像年轻时那么规律，甚至可能不排卵，从而增加了受孕的难度。2.高龄妇女更容易出现胎儿畸形。3. 早产和自然流产的发生率更高。4. 早产和自然流产的发生率较高。因此，高龄女性二胎备孕，更要注意以下几点，才能快速 "好孕"！
由于生二胎的女性年龄普遍偏大，此时生育存在较大的风险，因此建议在备孕二胎前，做个孕前检查，一方面可以看看是否适合怀二胎；另一方面可以看看是否存在不适合怀孕的疾病。女性的生育能力会随着年龄的增长而下降，年龄越大，卵巢功能下降越严重，卵子衰老程度越高，胎儿畸形的概率也越高。此外，年龄越大，身体越不如从前，容易患上各种疾病。如果夫妻双方患有肝炎、心脏病、甲亢、糖尿病等，都不适合受孕。因此，孕前检查非常重要，不容忽视。
其次，定期产检很重要。
尤其是高龄孕产妇，一定要定期去医院产检。尤其是第一次怀孕就有妊娠糖尿病、妊娠高血压、流产等问题的孕妈妈，更要做好产前检查和筛查。如果有条件做唐氏综合征筛查，确定胎儿是否出现先天愚型等遗传疾病。对于第一次剖宫产的产妇，二胎最好做B超检查，以排除胎盘植入的可能。
第三，孕期慎用药物。
孕妈妈在孕期生病，如感冒、头痛等，一定不能乱用药。因为孕妈妈服用的某些药物被肠道吸收入血后，可通过胎儿转运至胎儿体内。而胎儿的肝肾功能尚未发育成熟，不能完全代谢和排泄这些药物，所以很容易造成胎儿畸形。所以，在二胎备孕期间，如果身体不适，应先确认是否怀孕，如果怀孕了，最好去医院咨询医生，由医生指导再服药治疗。
另外，备孕期间要注意补充叶酸，保持合理的饮食习惯，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃生冷辛辣的食物。
叶酸是人体必需的微量元素之一，叶酸可以促进胎儿的生长发育，叶酸对胎儿的生长发育起着至关重要的作用，叶酸可以促进胎儿的生长发育。如果孕前没有提前补充叶酸，则应继续补充到怀孕第 12 周。但要适量补充，不能过量。
备孕二胎期间，夫妻双方也要合理膳食，均衡营养，避免摄入过咸过油的食物。忌食含糖量过高的食物，防止妊娠高血压和妊娠糖尿病的发生。同时，由于二胎妈妈分娩次数增多，宫腔体积变大，早孕反应变轻等，更容易导致巨大儿难产的发生，因此更要控制饮食，避免脂肪摄入过多。
五、舒缓心情，保持愉悦。
由于很多备孕二胎的女性，同时承担着家庭主妇的责任，繁琐的家务容易导致女性脾气暴躁、内分泌失调，不利于产妇和胎儿的健康，甚至是不孕不育的危险因素。因此，在备孕二胎时，一定要学会舒缓心情，保持愉悦的心情，尽量放下手中的家务，多做一些自己喜欢的事情，同时保持充足的睡眠，这些举措都会让 "好孕 "更快地来到你的身边。
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