从受精卵形成的那一刻起，环境因素就会对新生命产生影响。因此，胎教应从精子和卵子结合时开始。母亲的营养、疾病、服用药物以及孕妇情绪变化所产生的内分泌变化构成了新机体生长的化学环境；子宫内的温度、压力、母亲的身体姿势和急促的运动。以及体内外界的声音等构成了宝宝成长的物理环境。所有这些直接和间接的刺激都会对宝宝的生理和心理发育产生有利或不利的影响。如果我们在孕期注意及时预防疾病，不滥用药物，保持良好的心情，就会为宝宝的健康成长打下坚实的基础。胎教并不是什么神秘的事情，基本上做到以下几点就可以了。
(1）胎儿的生长发育和胎宝宝的成长一样，都需要有适当的刺激来促进其发育，尤其是神经系统的发育。
(2）在胎教的同时，孕妈妈本身也处于轻松愉快的环境中，让子宫的血液供应更加充足。
(3)让孕妈妈从怀孕开始，就懂得多爱自己，也爱宝宝，可以避免一些不必要的危险。
(4）孕妈妈和宝宝能建立良好的互动关系，心心相印，就从这里开始。
(5)最后要叮嘱的是，孕妈妈要正常生活，忌有害饮食，缓用力，勿动气，应多散步，呼吸新鲜空气。
胎教从怀孕第一个月开始，从第四个月进入正式阶段。因为胎宝宝的感官在第13周已经形成，到了第4个月，胎宝宝对光有了反应。与视觉相比，胎宝宝的触觉发育得更早。由于黑暗的宫内环境限制了视力的发展，胎儿的触觉和听觉会更加发达。宝宝的味觉神经在怀孕第26周就形成了，胎儿从第34周开始就喜欢羊水中带有的甜味；而在怀孕体内时宝宝还不能使用嗅觉，但他一出生，马上就会使用了。
当然胎宝宝还有感知能力和记忆能力，正是因为胎宝宝的这两种能力，才使得胎教有了意义。
小贴士
每个孕妈妈在日常生活中都会自觉不自觉地对腹中的宝宝进行胎教，精子和卵子一旦结合成功，腹中就有了宝宝，所以胎教应该从精子和卵子结合时就开始。推荐阅读：方法各有不同 孕期
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