怀孕就要把长头发剪短吗？

很多准妈妈在孕期为了方便都会剪短头发，那么有些爱美的准妈妈就不愿意了，孕期一定要剪短头发吗？

怀孕后，随着妊娠反应的逐渐增大，孕妈妈的身体会变得越来越臃肿，行动也会越来越不方便。我想大多数孕妈妈都想给自己 “减负 “吧？可是，宝宝还没出生，怎样才能让自己更舒适呢？其实，怀孕后，孕妈妈们身上的这两处 “附属物 “可以及早剪掉，这样可以避免很多麻烦，对于自己和胎儿的健康也是有好处的。

那么，这两根 “附属物 “到底是什么呢？我想聪明的孕妈妈都猜到了，那就是–头发和指甲。

首先是头发，对于大多数女性来说，都喜欢留长发，这样会显得更有魅力和女人味。不过，怀孕后，孕妈妈最好还是把头发剪短一些。

原因主要有以下几点：

1、孕期脱发

很多孕妈妈都会发现自己在怀孕期间会出现脱发的现象，尤其是在怀孕初期脱发现象尤为明显。这是由于孕妈妈在刚怀孕的时候身体比较虚弱，再加上体内内分泌的变化导致孕妈妈内分泌失调，气血不足，从而就会出现脱发的情况。所以，不妨把自己的长发剪短一些，这样会变得更好打理一些，而且剪短的头发好梳理，也避免每天在梳头的过程中把自己的头发扯掉。

2、容易清洗

随着孕期的增加，孕妈妈的肚子会逐渐隆起，这个时候动作就会变得非常不方便，洗头也会变得非常困难。而且孕妇的体温比正常人要高，过长的头发会影响散热，会让孕妈妈的心情更加烦躁，尤其是在夏天，长发会很难打理。如果有些爱干净的孕妈妈产后让你多天不洗头肯定是受不了的。不过，剪了短发之后，就可以很方便地洗头了，打理起来也会非常快，而且不会因为头发干不了而生病，宝妈也就避免了月子病。当然，宝妈自己也要特别注意。

3、不易感冒

长头发洗完后干得很慢，即使用吹风机，也得吹半天才能吹干。这样孕妇很容易感冒，长时间用吹风机吹还会有辐射，对肚子里的胎儿会造成伤害。不过剪完短发后，即洗即干就好，用干毛巾擦一擦，吹风机吹几下就可以了，避免感冒等一系列问题。

4、产后哺乳方便

最后就是坐月子的时候了。宝妈们要给宝宝喂奶，还要照顾宝宝。本来就很辛苦，在其他事情上可以简简单单，腾出时间和精力照顾宝宝，剪了短发，免去了帮孩子喂奶、换尿布时头发垂下来扎到宝宝或影响视线的烦恼。再加上产后孕妈妈会有脱发现象，如果头发被宝宝吞下很可能会卡住，造成危险。

指甲

指甲是皮肤的附件之一。有其特定的功能。首先，它有 “盾牌 “作用，能保护指节末端不受损伤，保持其稳定性，增强手指触觉的灵敏度，协助手的抓、握、捏、挤。甲床血供丰富，有调节末梢血供、调节体温的作用。其次，指甲是手部美容的重点，美丽的指甲为女性增添魅力。剪指甲与全身血液循环密切相关。如果不正确剪脚趾甲，指甲会压迫皮肤，导致全身血液循环变差。