什么是民间壮阳秘方
民间壮阳秘方是指流传于民间的壮阳秘方，这些秘方一般都比较古老，可能很早就有了，所以深受中国男人的信赖。由于自古就有肾亏壮阳的问题，所以强大的中医发展出了许多民间壮阳秘方，当然也有一些奇人异士自己琢磨出来的壮阳秘方，这些统称为民间壮阳秘方，大家一定很想了解这些秘方，下面就让我们继续来看看，这些秘方到底有哪些。
民间壮阳秘方有哪些？
民间普遍认为房事力不从心是肾亏引起的，所以民间壮阳食谱都是以补肾为切入点，通过滋补食物或中药来达到壮阳的效果。
食谱一：鹿肾粥
准备鹿肾 1 个，肉苁蓉 30 克，粳米 100 克，葱白、胡椒粉、盐适量，鹿肾取出筋膜后洗净切碎，肉苁蓉切碎备用。先将粳米洗净煮至半熟，再加入鹿肾、肉苁蓉、葱白、胡椒粉、盐等熬煮成粥。可达到补肾壮阳、益精填髓的功效。
食谱 2：狗肉馅
准备狗肉1000克、糯米1000克、黄酒适量，将狗肉洗净煮熟后捣成泥备用，将煮熟的糯米与狗肉泥拌匀，冷后加入黄酒发酵成酒酿，每天早晨空腹饮用20-30毫升。可达到补肾气、壮阳道、强腰膝、暖下元、健脾胃的功效。
食谱 3：玉米粥
准备玉米 50 克，洗净后放入锅中用大火煮沸，再用小火熬煮成粥。具有益肾补虚、清热利尿的功效。
食谱 4：麻雀粥
准备麻雀1只，玉米50克，葱白、白酒各适量，将麻雀去毛处理后，将肉切碎炒熟，加入适量白酒煮熟，然后加水，下大米，煮沸后再用小火熬成粥。可达到壮阳益精、暖腰膝、缩小便、增强性能力的功效。
民间壮阳酒的制作方法
壮阳酒也是民间的一种壮阳偏方，这种方法主要是通过饮用浸泡过的酒来达到壮阳的效果，一般在这些药酒中都是一些中草药，甚至还有动物的遗体，也是一种非常古老的壮阳方法，下面我们就一起来看看这些药酒是怎么做的吧。
1、蚂蚁酒
配方： 夏季采集的黄蚂蚁60克，白酒1500毫升
做法：将蚂蚁洗净除去杂质，晾干后放入盛酒的容器中，密封浸泡60天后，过滤即可饮用。每次饮15～20毫升，每日2次。
功效：补肾壮阳，化瘀通络，提高免疫力，抗衰老。
2. 蛤蚧酒
配方：蛤蚧 蛤蚧l对，黄酒500毫升。
做法：将蛤蚧去头、足、鳞，浸入黄酒中，20天后即可服用。
功效：补肾壮阳，止咳平喘。
3、燕窝酒
配方：燕窝 2-5 只，高粱酒 1000 毫升，盐、姜、葱、醋各适量： 燕窝2-5盏，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。
做法：将燕窝洗净，沥干水分，放入高粱酒中浸泡： 燕窝去毛及内脏，加四味调料炒熟，用酒浸泡3天。
功效：添精补髓，壮阳益气。
4、韭菜酒
配方：韭菜100克： 韭菜100克，米酒（或高粱酒）500毫升
做法：将韭菜籽捣碎浸入米酒中，7天后饮用，每日3次，每次10毫升饭后服。
功效：助阳固精： 助阳固精。适用于阳痿、遗精、早泄、腰膝冷痛等症。
5、山鹿茸酒
配方：山鹿茸 嫩鹿茸6克，山药10克，白酒500毫升。
做法：将嫩鹿茸切片，加山药切片装入布袋中，用黄酒浸泡7天，即可饮用。
功效：补肾助阳。
民间壮阳秘方可信
民间的壮阳食谱有一定的可信度，因为这些食谱中使用的一些食材和药材确实具有补肾的功效，而补肾也是壮阳的一种方式，虽然并不全面，但还是有一定效果的。但是对于一些 “以形补形 “的食材就不可信了，在民间很倾向于认为牛鞭、羊鞭、竹笋，甚至辣椒都有壮阳的功效，其实这些都是错误的观念，它们要么是动物的阴茎本身，要么只是恰好长得像粗壮的阴茎，这样的观念是错误的。所以，民间壮阳秘方如果有医学依据，那就是可信的，如果只是口口相传，并无科学依据，那就是不可信的。
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