现在正是吃橘子的季节，酸酸甜甜的橘子一直受到很多孕妈妈的喜爱，但是很多孕妈妈担心孕期吃多了橘子会导致生出来的宝宝面黄肌瘦，或者担心宝宝黄疸和吃橘子有心。那么，到底吃橘子会不会导致宝宝黄疸呢？
其实，大部分刚出生的新生儿都会出现皮肤发黄的现象，这是一种正常现象。关于孕妇吃橘子胎儿会黄疸吗，并没有科学依据，新生儿黄疸与孕妈妈吃橘子没有关系，新生儿黄疸有生理性和病理性之分。生理性黄疸一般在出生后2-3天出现，4-6天达到高峰，7-10天消退；病理性黄疸发生较快，一般在出生后24小时内出现，持续时间较长，需要及时就医。新生儿黄疸的原因包括新生儿胆红素生成过多、肝脏胆红素代谢障碍、胆汁排泄障碍等。
孕妇吃橘子的好处
1、孕妇吃橙子可以补充维生素C，有利于孕妇自身和胎儿的生长发育。尤其是父母皮肤黝黑的孕妇，可以多吃橘子，这类水果富含维生素C，可以让胎儿出生后皮肤白皙水嫩哦。
2、橘子中含有丰富的维生素C和烟酸等，它们有降低人体内血脂和胆固醇的作用，所以冠心病、高血脂的孕妇多吃橘子很有好处。
3、怀孕早期，胎盘分泌的某些物质有抑制胃酸分泌的作用，可使胃酸明显降低，消化酶的活性降低，并会影响胃肠道的消化吸收功能，从而会使孕妇出现恶心呕吐、食欲不振、四肢无力等妊娠反应症状。
4、孕妇吃橙子不仅能改善肠胃不适，还能增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举多得。
5、促进通便，降低胆固醇：橙子内层薄皮含有膳食纤维和果胶，可促进通便，并能降低胆固醇；对孕妇孕期便秘有很大帮助。
孕妇吃橘子的注意事项
孕妇是可以吃橘子的，但不能因为喜欢吃或认为橘子有很多功效就多吃。在吃橘子时，孕妈妈还要多注意以下几个方面。
1、橘子吃多了会上火。孕妇每天吃柑橘不宜超过3个。尤其是孕妇到了孕晚期更容易便秘，所以还是少吃橘子为好。
2、多吃橘子对身体有害。据研究，每天吃3个橘子可以满足人一天对维生素C的需要。如果吃得过多，摄入的维生素C过多，人体内代谢的草酸就会增多，容易引起泌尿系结石、肾结石。此外，多吃橘子对口腔和牙齿有害。
3、橘子不宜与萝卜同食。萝卜和橘子同食，会因形状改变而诱发或导致甲状腺肿大。
4、服药期间忌食橘子。橘子中含有丰富的果酸和维生素C，因此，服用维生素K、磺胺类药物药物、吻合器等时，应忌食橘子。
5、橙子不宜与牛奶同食。牛奶中的蛋白质与橘子中的果酸和维生素C极易发生反应，使其在人体内体内凝结成块。这样不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。因此，吃橘子前后1小时内不宜喝牛奶。
6、饭前或空腹不宜吃橘子。橘子中的有机酸会刺激胃壁黏膜，对胃不好。
7、忌用鲜橘皮泡茶。新鲜橘子皮与隔年的橘子皮不一样，用新鲜橘子皮泡水喝，会挥发更多油脂，容易刺激消化道，导致消化功能紊乱。
评论0