为什么备孕两个月了还没有怀上？如何才能备孕成功？
在准备迎接新生命的旅程中，许多夫妇都希望能尽快迎来宝宝。然而，有时备孕过程并不像预期的那样顺利。备孕两个月后仍未受孕，这让很多夫妇感到焦虑和困惑。那么，为什么备孕两个月还没有怀上呢？如何备孕才能成功呢？
一、为什么备孕两个月还没怀上？
受孕是精子和卵子结合形成受精卵的过程。这个过程需要在女性的排卵期进行，排卵期通常在月经周期的中期。如果夫妻双方在排卵期有规律地进行性生活，受孕的机会就会增加。
然而，即使在排卵期进行性生活，也不一定就能成功受孕。受孕成功与否受很多因素影响。以下是备孕两个月仍未受孕的可能原因：
1、排卵问题：女性的排卵过程可能会受到各种因素的干扰，如月经不调、多囊卵巢综合征等。如果排卵不规律或者不排卵，那么受孕的几率就会大大降低。
2、精子质量问题：男性的精子质量也是受孕的关键因素。如果 精子 数量不足、活动能力差或形状异常，都会影响受孕的成功率。
3、生殖道问题：女性生殖道问题也可能影响受孕。例如，子宫肌瘤、输卵管阻塞等疾病可能会阻碍受精卵的形成和运输。
4、生活习惯和环境因素：生活习惯和环境因素对受孕也有重要影响。吸烟、酗酒、压力过大等不健康的生活习惯可能会降低受孕的成功率。此外，接触有害物质和辐射也会对生殖健康产生不良影响。
二、如何为成功受孕做准备？
1. 观察排卵： 排卵期是受孕的关键时期，通常在女性月经周期的中期。通过监测排卵，夫妻双方可以更好地把握受孕时机。可以使用排卵试纸、基础体温测量等方法监测排卵。
2、优化性生活：性生活的质量和频率对受孕有重要影响。保持规律的性生活，避免性生活过度或不足，可以提高受孕成功率。此外，注意性生活卫生和个人卫生，避免生殖道感染。
3、健康的生活方式 健康的生活方式对备孕非常重要。戒烟、限酒、均衡饮食、保持适当体重、避免压力过大等都是提高受孕成功率的关键。
4、避免有害物质和辐射：有害物质和辐射对生殖健康有不良影响。在备孕期间，尽量避免接触这些物质和辐射，保护自己和未来宝宝的健康。
5、心理调节：备孕期间保持积极乐观的心态非常重要。过度的焦虑和紧张可能会影响受孕的成功率。夫妻双方可以通过放松技巧和心理咨询来缓解压力和焦虑。
总而言之，备孕是一个需要耐心和毅力的过程。有时，只需要一些时间和调整就能迎接新生命的到来。因此，不要气馁，继续努力，相信自己一定能成功备孕。南希
备孕3个月就怀上 分享成功经验
一、别以为第1个月就会中
在我跟老公结婚以来，我们一直有进行适当的避孕措施，但仅有的一次酒后同房，居然意外到来的宝宝。当时我与老公都处于事业的转折期，所以放弃了那个孩子。所以，放弃避孕措施的之后，我单纯地以为，第一个月就肯定就能怀上的。
可是，事实却让人很失望。在第一个月里，我通过测量基础体温来观察自己是否怀孕。之前我的月经周期一直都是28天，所以在第29天得时候我还还窃喜，以为一击即中了。结果，过了5天，“大姨妈”杀到，第一个月的备孕宣布失败。
当时我还觉得奇怪，为什么之前的月经周期都很准，在备孕之后反而不准了。后来问了一声才知道，女人的情绪和状态会影响生理反应。由于我过于紧张地准备要小孩的时候，所以造成了例假延迟，而延迟的原因是排卵日也延期了。
二、备战备荒：准备好备孕神器
第一个月备孕没有成功，对我的打击可不小，但老公还是很开心的。因为在同房的时候不用有任何的顾忌了。我当然也知道，自己的心理压力都是自己给自己的。但在结果闺蜜的怂恿下，我错误地“反省”自己，决定放弃基础体温测量，另外配置了一大堆东西来备战。
配置一：孕妇奶粉
在朋友的提示下，我除了购买叶酸，还去超市买了一桶进口的孕妇奶粉，确保自己有一个健康的身体。每天喝奶粉的时候，老公都在一旁看着笑话我。谁知道，又一个月下来，大姨妈还是来了，而我的体重也呈直线上升，不少邻居都误以为我怀孕了，见到我老公就说“恭喜”，结果可想而知，我与老公都觉得很没面子。
误区解释：
市场上所售卖的孕妇奶粉，是给已经怀孕的准妈咪们喝的，主要是为孕妈妈提供大量的热量，维生素和营养物质。而对于准备怀孕的女性来讲，适当补充叶酸，然后多吃蔬菜，控制体重，心情愉快放松就可以了。
配置二：排卵试纸
一开始，我根本不知道排卵试纸有什么用处。然后在网上认真了解了之后，我就到药店买了20元5片的排卵试纸2盒，然后再例假开始日以后的第10天开始测试。看不懂说明的我只能求助老公，两个人在强阳的当天以及隔天都做足了功课，当时还学了一招，用枕头垫在腰部差不多半个小时。可是，结果还是好生失败，大姨妈在推迟4天之后又来报道了。
三、广种薄收，心情放松就中标
在经历了紧张兮兮的2个月之后，我忽然变得不自信了。看着自己腰间越来越多的脂肪，然后又摸摸自己的小肚子，我开始怀疑是不是因为上一次的流产带来的伤害，导致我的子宫不容易受孕了。我一度想着不如去医院做个孕前检查，但老公知道之后就开始做我的思想工作。
老公觉得，大概是因为我太心急的原因吧，搞到两人恩爱也不能够尽兴了。所以，老公劝我放松身心，好好享受这段二人世界。如果超过1年还没有怀上，那时候再一起去做检查。于是，我开始放弃了网上那些各种论坛，反而是多余小区内的新妈咪们多多交流。一位5岁宝宝的妈咪告诉我，多吃黑豆可以增加子宫厚度，让受精卵顺利着床。
在第3个月例假结束后开始，我每天早上坚持煮47颗黑豆（10克）来吃。另外，老公还跟他同事学到一个受孕的技巧，就是在例假结束后的第10日，12日，14日隔天做功课，因为精子可以存活3天，这样可以保证在排卵期一直都有精子在等卵子。
感谢老公的体贴和鼓励，我开始恢复了往日的精神奕奕。没想到，喜讯很快就来了。对于尚未出世的宝宝，我很想对他说一句：爸爸妈妈在等着你哦！
备孕两个月就顺利怀了，我的想生男宝备孕注意事项营养食谱 …
有很多的备孕小夫妻，很久都怀不上。检查身体也没有什么毛病，同房也规律，就是不能好孕，担心自己在备孕期间做错了而影响到自己的日常生活。在备孕期间的时候女性是需要做些对自己有利的事情。那么，备孕期间女方注意事项是什么?例如你知道吗？
在没怀孕前我是个标准的瘦子，1.65米的身高，95斤的体重。放在大城市里或许还有人觉得我有点胖，可是对于家里人尤其结婚以后迫切渴望抱孙子的老人来说，我这样的怀孕都困难。
所以为了让我吃胖点，能够尽早顺利的怀上宝宝，备孕期间每天公公都会变着花样给我做饭。老公还专门网上下载了备孕营养食谱，按着上面科学制定每天的食谱计划，或许真的有用，备孕两个月就顺利怀了大宝儿子，并且也改善了体质，身体素质也变强了很多。
在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有很大的营养。注意一直备孕期间那些食物不能吃，也更利于成功怀孕。
第一：怀孕期间多吃蔬菜水果，补充充分的维生素很有必要。为此公公在花盆里种了很多菜，比如茄子，西红柿，黄瓜，豆角，他总说自己种的纯天然无污染，吃的更放心。确实自己种的吃起来有种清香甜甜的味道，让我胃口也变好了很多，要知道我以前可是最讨厌吃菜了。
第二： 除了要多吃蔬菜水果之外，还要适当补充蛋白质和胶原、多吃富含维生素e的食物。我不爱吃煮鸡蛋，但是鸡蛋的营养价值是非常高的。不仅含钙高，蛋白质也充足。为了让我爱上鸡蛋，公公水煮的时候会放点茶叶，做成淡淡的茶叶蛋，或者蒸或者炒，变着花样来。还买了猪蹄，猪皮，熬成肉冻。我最喜欢吃肉冻了，因为口QQ而且不油腻，还能美容养颜。
第三：我轻微有点贫血，所以血压有点低。为了补血，公公买了很多红枣枸杞，煮粥或者汤的时候放进去，很美味。猪肝补血效果也很好，公公怕别人做的不好，自己就去菜市场买新鲜的回来自己做。因为他以前是厨师做的菜都很好吃，所以以前看到内脏都想吐的我，竟然也爱上了猪肝得味道。
另外备孕期间一定要少吃辣、太过温热的食物。女性怀孕是温热体质，如果吃太多太热的食物容易上火，还是尽量清淡一点的饮食为主。还有像桂圆肉、薏仁，螃蟹等食物容易导致流产，备孕和怀孕期间最好忌口！
