孕妇吃木瓜会影响孕酮吗

吃木瓜是否会在一定程度上影响孕妇体内的孕酮。

木瓜中含有木瓜蛋白酶，它能与孕酮发生作用，防止怀孕或导致流产。因此，在东南亚国家，当地居民会用吃木瓜来避孕。也有研究表明，孕妇每天吃1个小木瓜，可能会在1周内流产。因此，一般不建议孕妇吃木瓜，尤其是未成熟的木瓜。

青木瓜还未成熟，富含木瓜胶乳，而木瓜胶乳中含有木瓜蛋白酶，孕妇食用后可能会引起子宫宫缩，从而增加流产的风险。所以孕妇不宜吃未成熟的木瓜，已经成熟的木瓜皮和籽也要慎吃。

孕妇吃熟木瓜肉的好处熟木瓜果肉中含有丰富的维生素C和维生素E，从《食物成分表》中可以看出熟木瓜的维生素C含量是苹果的10倍左右，孕妇食用可以补充营养，有益健康。

此外，熟木瓜肉还含有丰富的膳食纤维和叶酸，叶酸可有效预防胎儿神经管畸形，而膳食纤维可防治孕期便秘。