怀孕期间，准妈妈们会格外小心胎儿的健康。虽然胎儿没有想象中那么脆弱，但是孕妈妈的一些行为还是需要注意的。那么孕期哪些行为会对胎儿造成影响呢？一起来看看吧。
1. 挑食
怀孕后，大部分孕妇的口味都会发生变化，会很偏爱某种口味。所以每天吃的食物就比较单调，这样摄入的营养也比较单一。孕妇容易出现营养不良的情况，那么胎儿就不能吸收到全面的营养，也容易出现营养不良、发育迟缓的情况。所以孕妇不能让自己这么任性下去，还是应该保持食物的多样性，这样才能摄入全面充足的营养。胎儿也能吸收到全面的营养，发育会更好。
2. 熬夜、失眠
大部分年轻人都有熬夜的习惯，每天过了12点还在打游戏或者追剧，很多孕妇也是如此。我们都知道，熬夜对人体本身是有害的，对孕妇来说更是如此。如果孕妇长期熬夜，内分泌系统就会紊乱，精神状态也会变差，就无法为胎儿的发育提供一个健康的环境。因此，胎儿容易出现发育迟缓和营养不良。宝宝出生后会哭闹，不易哄。
3. 经常生气
怀孕后，孕妇体内体内的激素水平会发生变化，孕妇会变得特别敏感。经常会因为一点小事就大发雷霆，有很多准爸爸都说自己的老婆怀孕后就像变了一个人似的，说话小心翼翼的，生怕哪句话会引起别人的不快和生气。生气的时候体内肾上腺激素会增加，血液也会升高，严重的会出现胎儿缺氧的情况。所以孕妇要学会调节自己的情绪，尽量保持愉悦的心情。
孕妇可不要小看这些习惯，对胎儿的影响真的很大。所以平时该注意的还是要注意，毕竟胎儿的发育只有一次，我们不能拿孩子的健康当实验品。孕期这些事你做过吗？
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