孕妇什么情况容易早产 有了这些情况孕妈就需要注意了

现如今，随着社会的发展，我们生活的环境污染越来越严重，而高龄孕产妇、二胎产妇和试管婴儿逐渐增多，早产的概率也在逐渐上升。导致早产发生的因素有很多，很大一部分原因与准妈妈适宜的孕期生活习惯有关。

孕期是宝宝发育成长最脆弱的时期，孕妇在孕期不注意养成不良的生活习惯，很有可能导致宝宝早产或流产。那么，孕妇在什么情况下更容易早产呢？如果准妈妈在孕期有以下几种情况，那么就要引起重视了，这是导致早产的最主要原因。

哪些情况下孕妇容易早产？

1. 过度肥胖

在怀孕期间，很多妈妈为了保证胎儿的营养，所以在怀孕期间会大量的补充身体的营养物质。研究发现，孕期体重超标的妈妈如果不控制体重，发生早产的几率会更高。因此，为了保证生出健康的宝宝，准妈妈在怀孕期间需要严格控制自己的体重，避免过度肥胖。

2. 吸烟喝酒

我们都知道，孕期吸烟喝酒对胎儿的成长极为不利。很多孕妇在怀孕前抽烟喝酒，怀孕后就认为喝一点酒不会影响胎儿。喝酒最容易导致孕妇早产，因为酒精会通过胎盘输送给胎儿，导致胎儿发育不良或早产。因此，准妈妈在孕期应避免吸烟和饮酒。

3. 营养不良

胎儿发育所需的营养全部来自母亲的饮食。如果孕期妈妈营养意识不强，蛋白质、脂肪、微量元素等营养素摄入不足，就会导致孕期营养不良，从而导致胎儿发育不良、早产等。

4. 睡眠质量差

睡眠质量会直接影响宝宝的发育。研究发现，在怀孕的前三个月和后三个月，如果准妈妈的睡眠质量不好，就会诱发早产。因此，孕期孕妇一定要养成良好的生活习惯，避免熬夜。

5. 过度劳累

在孕晚期，孕妇需要注意身体休养，避免长途旅行，还要避免做家务导致身心疲惫。孕晚期，孕妇需要避免长时间站立和剧烈运动，以免导致早产。