开始试管婴儿，准爸爸如何配合提高怀孕率？

现在很多高龄备孕和备孕难选择试管婴儿，如果妻子要做试管婴儿，丈夫应该做些什么呢？

作为生殖中心医生经常听到这样的抱怨：我因为双侧输卵管堵塞，和老公商量试管，为了完成人生大事，我给单位磨破了嘴皮请了两个月假，结婚几年没要孩子，同事、亲友问起，虽有顾虑，但总觉得好尴尬。请假后，在医院旁边租了间试管，手术知识的书也签了，一切都在进行中，每天给医院打排卵针，老太太被针扎了个屁股包！但老公三天两头出去喝酒，有时工作需要，有时以前同事相聚，有时朋友聚会，不管什么场合，每次回来都微醉，少说啤酒四五瓶吧，还有一股烟味。你不应该采取行动！男方往往会敷衍或者说自己精子够借口，其实试管周期准爸爸的配合也很重要！

首先，在试管周期的某些时候，双方必须到场或者最好双方都到场！比如准备试管婴儿周期时，完成相关检查后需要一起到生殖中心建档时，需要进行身份验证、指纹采集等，或者试管周期取卵、取精时，胚胎培养后需要移植胚胎时等，所以需要双方以试管婴儿为中心，安排好自己的工作和学习；

其次，试管周期前的相关检查评估提示准爸爸是正常的，还需要准爸爸注意生活方式的改变，早睡早起，多做有氧运动，戒烟限酒等。有些男性存在试管婴儿是女人的事的心理，不注意自身保养。我们在临床中发现，有些人不注意生活习惯或突然发烧等因素导致精子质量下降，从而改变人工授精方式或降低受孕率等；

再次，一些特殊人群需要提前准备：比如有的患者因为出国或者工作原因，不能在女性取卵当天来医院，需要提前做好公证书、精子冷冻等工作，有的患者因为精子质量不好，需要提前冷冻精子保存，也有的患者因为医院的到来而紧张，取精存在困难。需要提前进行药物治疗的，还有些患者因为血糖问题或者逆行射精问题，需要控制血糖，提前一天来男科门诊给药物做准备。

另外，女性在做试管的过程中，承受着生理和心理的双重考验，作为伴侣，你的陪伴和参与就是对她最大的支持！虽然你不能代替她去打针，但她的打针有你在陪伴，她的痛苦有你在倾听，她的移植成功有你在分享！

最后，请各位准爸爸注意以下事项：

1. 避免熬夜。长期熬夜会影响精液质量，建议在22:00前休息；

2、避免接触高温环境。桑拿、洗很烫的澡、近期发烧等都会导致精子质量下降；

3、请勿吸烟和饮酒。吸烟喝酒对精子质量影响很大；

4、饮食方面：均衡饮食，适当多吃新鲜蔬菜水果、西红柿、大蒜、瘦肉、蛋类等，对提高精液质量很有帮助；

5、保持心情愉快，避免精神过度紧张和焦虑。