你可能真的很难怀孕的原因是这个？

有的人想要孩子却迟迟怀不上，可有的夫妻认为差不多就好孕了，只要稍加注意就能怀上。其实，如果是易孕体质，怀孕是一件好事。如果是难孕体质就真的很害人了。如何判断自己是不是难孕体质呢？实际上，难孕体质的姐妹，是可以从本人的健康状况和生活状态看出来的！

月经不调、经常痛经，女性怀孕与排卵关系密切，月经越规律，排卵期计算越准确，受孕成功的几率就越大。相反，月经不调排卵期就很难预测，怀孕的几率就大大降低。

还有些姐妹，痛经很严重，下不了床。其实这种体质的姐妹也是属于难怀孕体质的，而且月经不调的女性，平时内分泌失调，所以非常影响受孕。因此，月经不调、痛经很严重，要找出病因，及早治疗。

有一些姐妹，其实身体并没有很大的缺点，但就是怀不上孩子。

这其实也与她们的心理因素有关。如果女性心理压力大，情绪波动大，很容易影响下丘脑-垂体-性腺轴的正常功能，造成内分泌失调，进而抑制排卵，导致不孕。

因此，建议备孕时不要有太大的心理负担，把怀孕当成一件自然而然的事情。另外，备孕期间也要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，因为辛辣刺激性的食物会加重前列腺的负担，导致前列腺充血，进而引发前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大等疾病。

子宫炎症、输卵管阻塞

输卵管对于女性怀孕至关重要，因为精子和卵子的分离必须在输卵管内完成，然后回到子宫才能怀孕。因此，如果子宫有炎症，输卵管堵塞，女性就极难怀孕。一般来说，输卵管阻塞大多会有腹痛、白带异常等症状，但也有姐妹没有任何症状，只能通过检查才能确诊。因此，备孕很久还没有怀孕的女性，要注意检查输卵管有没有堵塞。

肾虚

无论是女性还是男性肾虚都会影响怀孕，肾藏精，女性肾气虚弱会导致冲任经脉失调，主要表现在性功能方面，多数会呈现子宫发育不良、卵巢早衰、月经失调、性欲减退、白带异常等，从而呈现不孕不育。

肾虚的姐妹更容易呈现心情烦躁的病症，工作压力较大、心情较为恐慌、房事过度、先天不足等，都有可能导致肾虚。肾虚的女性要注意生活有节，多吃莲藕、莲子、枸杞、木耳、葡萄等食物，对肾虚有帮助。

有一些姐妹，一年中大部分时间都是手脚冰凉的。尤其是到了冬天，即使在被窝里睡上半天，还是觉得脚冷。这样的女性最容易是寒性体质，而寒性体质最容易引起宫寒。而长期宫寒的女性卵巢会生病，子宫会受损。

卵巢和子宫都是与受孕有很大关系的器官，只要其中一个器官受到伤害，那么女性就很难怀孕。因此，经常感觉手脚冰凉的姐妹可以多做运动锻炼，增强自身免疫力。生冷食物要尽量少吃，可以适当喝红糖姜茶，睡前可以多泡脚，促进血液循环。