什么是壮阳按摩
壮阳按摩就是利用按摩来达到壮阳的效果，这种方法操作简单，而且不用服用药物，对身体没有副作用。按摩增强性能力的主体是通过按摩人体的穴位，中医认为，人体的不同穴位有不同的功效，而有一些穴位是专门控制性功能的，对这些穴位进行按摩，可以达到壮阳的效果。
从各种壮阳方法来看，按摩法是一种方便安全的方法，它不会对身体造成损伤，一旦出现不适立即停止即可，不必担心药物会带来一些不确定的副作用。在进行壮阳按摩时要注意手部的清洁，以免感染生殖器。
壮阳按摩方法
1、按摩腹部
方法如下 每天临睡前，先将手放在小腹下部，即脐上耻骨的位置，另一只按住腰部，双手按在小腹上上下揉搓腹部，感觉温热即可。将双手放在腹股沟两侧，用手掌沿斜方向轻轻按摩，也可激发性欲。
2、按摩睾丸
方法：先将双手搓热，用右手握住两睾丸，使右睾丸位于手掌心，左睾丸位于拇指、食指和中指的罗纹处，然后轻轻揉捏，向右转向左转30-50次，感觉酸胀可停止，换左手用同样的方法按摩。
3、按摩耳朵
按摩耳朵的方法 早晨起床后，用指腹在耳朵周围进行打圈按摩，可以采用点按的方法，直到感觉微微肿胀为止，这种按摩方法虽然不是按摩生殖器，但是有疏通气血、补肾益精的功效。
4、摩擦肾俞
方法：将双手放在腰部两侧，从上到下来回按摩，按摩2分钟后再用双手握拳交替击打腰部，注意不要太重哦，每侧击打100次为宜。
5、按摩全身
方法：仰卧，两手从膝关节至髋关节，经前腋下连线行至头顶，壮阳按摩图解法两手交叉掌心向上，两脚蹬直，两手从上直线向下向前伸手，上体前屈，两手搬动足涌泉穴，两脚蹬直，手脚用力相反，放手使身体恢复仰卧。如此反复10次，或根据能力决定次数。
壮阳按摩山阳穴
上阳穴是壮阳按摩中经常提到的穴位，这个穴位到底有多神呢？经常按摩商阳穴可以提高性欲，促进新陈代谢，治疗便秘、耳聋、腹痛、咽喉肿痛等。商阳穴的位置在人体食指末节桡侧，距指甲角0.1寸处。也就是说，当你抬起手时，在食指靠拇指的一侧，指甲角正后方2毫米处。
按摩商阳穴时，可以用左手的拇指和食指握住右手食指的两侧，揉捏这个养生穴位。每次 2 分钟左右，每天两次。力度适中即可。这个穴位除了有壮阳的功效外，还能调理内息和肠道，调节消化功能。
按摩哪里可以壮阳
按摩哪些部位可以壮阳？点穴要指定部位比较准确，通常有五个穴位是按摩壮阳时会按到的地方，这五个穴位分别是山阳穴、关元穴、三阴交穴、涌泉穴和筑宾穴。
商阳穴位于人体食指末端的桡侧，距指甲角0. 1寸，刺激此穴有明显的壮阳之功，还能延缓衰老；关元穴位于脐下三寸，是贯通胸腹的任脉，与生殖系统密切相关，用刺激的方法可以壮阳； 三阴交穴位于肝经、脾经、肾经交汇的地方，在足内踝上约10厘米的地方，经常用手指按摩可以增加男人的性能力； 涌泉穴位于脚掌心，每天睡前洗脚时可按揉刺激，有助于增强性功能；筑宾穴位于三阴交穴上方约2寸的地方，刺激此处也可提高性欲。
壮阳按摩很有效
壮阳按摩之所以有效，是因为它主要是通过按摩一些穴位来起效的，而这些穴位都是与身体有关的，按摩穴位本身就可以起到增强血液循环的功效，而且一些主要的穴位还可以生活血，增强男人的性欲，因此，壮阳按摩是有效的。但是按摩的效果并不是立竿见影的，这种物理疗法需要经常长时间的积累，非常需要耐心，如果能够每天坚持，是非常有效的。
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