宫寒可以吃野生甲鱼吗

甲鱼性平，甲鱼汤具有滋阴补虚、补气升阳的功效，所以宫寒可以吃野生甲鱼汤。如果在甲鱼汤中加入枸杞、人参等食材，滋补效果会更好。甲鱼不仅是餐桌上的佳肴，宴席上的优质材料，还可以作为中药材料入药。它具有多种滋补药效，具有清热养阴、平肝熄风、软坚散结、肝硬化、肝脾肿大、小儿惊痫等功效。

甲鱼肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪五种肉味，故素有 “美食五味肉 ”之美誉。在其体内，找不到丝毫致癌因子。甲鱼的身价也大大提高。

甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养物质，能增强机体的抗病能力和调节机体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强宝宝免疫力和智力的滋补佳品。食用甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等疾病也有一定的辅助治疗作用。

鳖肉及其提取物能有效预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，用于预防和治疗放、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少症。

甲鱼还有很好的净化血液的作用，经常食用可以降低血液中的胆固醇，从而对高血压、冠心病患者有益。

5、壮阳

甲鱼还能 “补劳伤、补阳气、补阴虚”。

甲鱼属于高蛋白滋补品，儿童脾胃娇嫩，在食用后可能会导致儿童消化不良，加重脾胃负担，所以要少吃。

由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌障碍等因素，消化吸收功能大大减弱。甲鱼富含蛋白质，患者进食后不仅难以吸收，还会加重肝脏负担，严重时肝细胞会大量坏死，血清胆红素急剧升高，血浆浓度增高，诱发肝昏迷。

3、失眠、孕妇及产后腹泻者不宜食用！

虽有滋阴补肾之功效，但甲鱼咸寒，有较强的活血化瘀、阻滞作用，故有一定的堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。

即使体质适宜，也不要长期食用，以防 “滋腻厚脾”–即滋补过多，影响正常的消化功能，身体无法吸收这些营养。

5、胃肠功能弱、消化不良者应慎食！

尤其是患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化道疾病的患者更不宜食用。脾胃虚弱的人，更不能多食，否则常使进食后，肚腹胀满，甚至引起腹泻。