得了结石的孕妇可能继续补钙吗

在现实生活中,很多孕妇都会问这样一个问题:如果我在怀孕期间得了结石,我还能继续补钙吗?当然可以。孕期结石的形成与补钙相比,后者更为重要。因为胎儿骨骼生长发育必须有钙,胎儿会从母体中不断摄入钙,如果孕妇钙摄入不足,会使母体缺钙加重。

其实,只要选对补钙的食物和药物,掌握好补钙的时间,一般是不会加重结石的。退一步说,即使孕妇有肾绞痛的症状,也有安全有效的处理方法,产后顺利产褥期,再处理结石也不迟。

结石的症状

即使平时饮食已经很注意补钙的孕妈妈,有些还是会担心自己长结石,下面就为大家说说哪些症状提示你可能患上了结石。

首先要注意区分腰痛。在妊娠期,尤其是妊娠晚期,由于胎儿增大下降,多数孕妇会出现腰痛,但这种腰痛不是肾绞痛。子宫为对称性隐痛,平卧时可稍缓解。而腰痛引起的肾绞痛是指突然发生的剧烈腰痛,一般为单侧性、阵发性,有时伴有血尿、发热等症状。如果出现这些症状,应及时上医院去看医生。医生会检查血尿、B超等,当然,这些检查不会危及胎儿。医生还会使用安全有效的药物,即使症状没有缓解也不用担心,不用麻醉,只要在输尿管上放一个小支架管,就能起到立竿见影的缓解效果。

总之,一定要做好孕前检查,一旦发现肾结石就要及时处理,这才是最安全有效的。

什么情况下补钙不会加重结石?

有些准妈妈曾经得过胆结石或肾结石,即使孕妇在怀孕前没有结石,怀孕后由于输尿管的子宫压迫加重,导致输尿管蠕动减慢以及尿流速度减慢,这样尿液中的钙成分也更容易沉积,从而形成结石,引起孕期肾绞痛发作。因此,很多孕妇不敢补钙,怕补钙会形成结石或加重结石。其实,只要选择合适的时间补钙,就能很好地解决这个问题。

钙补充剂应在进餐时与食物一起服用。这样补钙有很多好处:一方面,钙需要变成离子钙才能被人体吸收,而胃酸是钙变成离子钙的最好催化剂。当孕妇开始进食咀嚼时,胃就会开始分泌胃液,胃液的主要成分就是胃酸,膳食中补充的钙可以说是在 “胃酸 ”的作用下,使大量离子钙被人体高效吸收。另一方面,草酸钙是肾结石最常见的成分,人们每天都或多或少地从食物中摄入草酸(含草酸较多的食物有菠菜、豆类、芹菜、青椒、香菜、葡萄、草莓、酒精、咖啡因、巧克力、红茶、羊肉等),人血液中的草酸越多,与钙结合的机会就越大,形成结石的可能性也就越大。而在餐中服用钙剂,部分离子钙可以很好地与食物中的草酸结合成草酸钙,再从肠道排出,这样草酸进入血液的机会就大大减少,结石的形成也会相应减少。当然,由于离子钙与草酸的结合,也会导致其被人体吸收,从而形成结石。因此,得了结石或担心得结石的妈妈,不要过于纠结能否继续补钙的问题,为了宝宝的健康成长,还是应该继续补钙,前提是把握好补钙的时机。

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