据调查，绝大多数夫妻性生活不和谐不是由于疾病或生理障碍，也不是心理问题，往往是由于一方或双方在性观念上存在某些误区，才导致具体行为上的矛盾和冲突。这里，首先谈谈中国男人最常见的几种性观念误区。
一、过于强调性生活的次数和频率
男人中有一种舆论，似乎性生活越多，男人就越有素质，越有男子气概；妻子就会越满意，越幸福。另一方面，少有丈夫被说成是 “伺候不了（或对付不了）老婆”，被认为是 “不够男人”。
其实，大多数妻子并不这么认为，情感交流与性生活相比，在专家对 31 个大中城市 1279 对夫妻的调查中（以下数字均基于此调查），78%的妻子更看重前者，而非后者。单就性生活的次数与性生活的质量（妻子能从中获得多少次性高潮）相比，85%的妻子更喜欢高质量，而不是大数量。
男人的性实践并非 “多多益善”。在 30 岁到 35 岁之间，一半以上的丈夫在性需求方面会悄然发生转变，从对大量性爱的需求转变为对性爱质量的追求，以及对更深层次情感交流和体验的渴望。
因此，如果一个男人认为性生活的频率是衡量夫妻和睦的主要标准，甚至是唯一标准，那么他很可能会出现两种行为失误。
其一，他可能会忽视或否认妻子的情感需求，把性生活简化为一系列动作，严重的还会极大地伤害妻子的人格和情感。
其二，他可能会无形中增加自己的心理负担。一旦年龄大了，或者偶尔遇到特殊情况，不能保持他想象中的高频率，就会怀疑自己得了 “阳痿”、“早泄 ”的 “病”，就会害怕 “对不起老婆”。“对不起老婆”，甚至会对自己的整个人格和人生目标产生怀疑或失望。结果，越是坚强，越经不起意外。
其实，男人的性生活频率基本上是由生理状况和年龄决定的，世界上的民族都是相似的，而几乎每个男人的一生中，都会有一段时间少，有一段时间多，根本谈不上 “应该有多少次 ”这样的问题。男人的性魅力主要在于成熟的人格风范、善解人意的宽厚胸怀和情感深沉的执着。如果不注重这些方面的修养，而一味在乎或吹嘘性生活的频率，那么男人就很难走出性生活的误区。
二、过分强调性技巧的作用
在特定的夫妻特定的情况下，极其恰当的性技巧会产生有益的效果。但我们不要忘记，性技巧必须具备4个最基本的前提条件：首先，夫妻双方必须绝对自愿，确实需要。否则，不仅是对对方人格尊严的侵犯，也会对双方心理造成伤害，一定不会产生好的效果。其次，夫妻感情一定要相当好。第三，双方的性知识水平和性态度必须非常一致。第四，所使用的性技巧必须经过严格的科学测试，并证明其在临床医学中的适用范围。任何夫妻感情和知识的不一致，任何道听途说和一知半解，都会使性技巧产生相反的不良效果。
尤其重要的是，性技巧本身既不能产生爱和关心的情感，也难以进行充分的沟通和交流。在我国，至少有一半以上的妻子既不需要也不欣赏丈夫的性技巧。她们尤其反感把丈夫当作某种 “工具 ”或 “舞台”，让男人在那里 “使用 ”或 “表演”。“. 在这种情况下，夫妻间的隔阂、冷漠甚至冲突只会越来越多。
一对幸福的夫妻哪里知道，最高境界、最常见的 “性技巧”，其实不是行动而是心灵，是尽可能多地把爱、依恋、亲密和呵护的真情倾注和凝结在性生活中。
三、对性生活的理解过于狭隘
在夫妻性生活中，男人最终会射精，但这既不是性生活的全部内容，也不是其首要目标。性生活是爱的表达载体。它必须包括一个先期的心理准备阶段，而最终的结果在很大程度上取决于准备阶段的适当性和充分性。
有些丈夫把自己的生理过程看成是第一位的、不可调整的，结果往往过于急切、粗暴和简单。在我国城市夫妻中，从不亲吻对方的占14，从不深吻的占一半以上；根本不碰妻子的占41%～53%。但与此同时，却有83%的人认为自己的婚姻很满意或比较满意。
这说明，丈夫不是不爱妻子，而是不懂得如何去爱，过分强调最后的肉体结果，而忽视了情感的准备过程。作为横向对比，在某些文化修养高、情感丰富的夫妻中，几乎 100%的人都有过，而且经常有几乎各种爱抚行为。他们真正把性看成是一种生活，是 “做爱”，而不是一项生理任务。这无疑有利于婚姻的稳定和质量的提高，值得提倡。
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