美女的胸部图片：美胸5个标准,睡前小按摩护胸部

女人都知道，乳房下垂对女人的自信心都是一种打击，爱美爱自己的女人千万不能让自己的乳房扁平，一定要拥有坚挺傲人的双峰。下面就跟着小编一起来了解一下美胸图片吧。

每个女人都希望拥有一对丰满而富有弹性的乳房，使之构成女性特有的光滑、圆润、优美的曲线美。古希腊艺术家雕塑的裸体女性和文艺复兴时期欧洲画家塑造的美丽女神，都突出表现在完美的乳房上。作为现代女性应该加深对自己乳房的了解，知道乳房美的重要性，以及如何保护和保持乳房的形态美等等，才能 “挺胸做人”。

整体位于第2-6肋间隙，基底直径10-12厘米，基底至乳头高度5-6厘米，乳头位于第四肋间隙（约12上臂），锁骨中线凹陷处与两乳头连成等腰三角形，两乳头间距约20厘米。

最完美的乳房形状是像 “米洛的维纳斯 “一样的半球形水滴状乳房。通常，乳轴的高度为 5 厘米，与胸壁几乎成 90 度，约为乳房基底直径的 12%。

美丽性感的乳房要有良好的充盈度，会随着运动产生有节奏的律动，站立或躺下时有 “水珠 “般的立体形态美。

性感的胸部离不开迷人的乳沟。从时尚美学的角度来看，乳沟不仅是乳房丰满、健康、完美的表现，更是视觉的焦点和自我展示的标志。

“天生丽质乳房摸起来像羊脂玉，温润光滑”，张力高，弹性好，软硬适中，皮肤有光泽，正常挺拔，丰满匀称，柔韧度好，大小适中。

其实，胸大有胸大的好处，胸小也有胸小的好处，大家不必为此纠结。

睡前按摩也很重要，在手心涂抹适量的胸部乳液（普通沐浴露也可），从乳房中心位置以画圆圈的形式向上按摩至锁骨位置，再将范围扩大至乳房周围继续做螺旋按摩。

每个动作重复10次，直到胸部有隐约发热的感觉为止。

这样不仅能有效促进乳房的血液循环，还能改善乳房外扩和下垂。

养成按摩习惯的另一个好处是可以随时保护乳房健康。用手掌充分接触乳房外侧，然后集中精力由外向内轻轻揉搓的动作，可以达到淋巴排毒的效果。在按摩乳房的同时，还可以随时检查乳房是否有异物感。

记住，乳腺癌不再是中年人的专利，对于乳腺癌，每个女孩都应该从现在起提高警惕！

乳房护理方法：为了乳房的美丽，即使再忙也要迈开步子动起来，不能放弃运动。其实，生活中总是有办法增加运动量的。

比如，在上下班的路上，其实可以提前出电梯，然后徒步上几层楼到达目的地，或者提前下车徒步回家，这已经是很好的锻炼机会了。全身气血通畅了，乳房的健康自然也就有了保障。