准妈妈拿到B超报告单后，往往最关心的是胎儿的发育指标，如头位、股骨长等，却很少观察除此之外胎儿的其他指标，其实B超报告单上的每一项数值都与胎儿的发育密切相关，每一项都不容忽视。比如羊水深度，准妈妈要注意是否在正常范围内。
羊水过多或过少都是一种异常现象，对胎儿和孕妇都是有害的，有可能导致胎儿畸形或先天缺陷，孕妇还可能出现胎盘早剥、产后出血等情况，所以羊水过多或过少都不好。羊水过多的妈妈可以通过饮食来调节，那么吃什么好呢？
羊水过多吃什么好
1. 经典药方–鲫鱼汤
中医里有一个治疗羊水过多的经典方子，就是用鲫鱼汤来调理，具体方法是：1.
将鲤鱼的内脏去掉，另外再加上陈皮、当归、白术、白芍、茯苓以及生姜，将这些放在一起加入适量的水开始熬制，一直熬成浓汤之后将药材去掉，就可以喝汤吃鱼了。
一般服用三到五剂就会有明显的效果，因为鲤鱼具有很好的利水消肿和补益脾胃的作用，而生姜、白术、陈皮和茯苓具有健脾益气的作用，在配合使用白芍和当归的话，就可以起到养血和安胎的作用，从而达到利水和不伤胎的双重作用；
2. 冬瓜皮汤
此外，还可以吃冬瓜皮汤和白扁豆、赤小豆来煎水代茶饮，人们还可以通过超声波来达到利水的效果，从而达到减少羊水量的目的。(下一页：如何控制羊水过多有4招）
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