提到禁欲这个词一般想到的都是男人，毕竟男人在这方面出的事情比较多，女人还好一点，不用担心禁欲带来的危害，可以做一个贞洁的女人呢。
在自然规律中，阴阳是相互平衡、相辅相成的存在。任何一方出现问题，都会导致疾病的发生。适度的性生活是调节身体的手段。长期禁欲对女性有哪些危害。
长期禁欲会影响男女双方的性能力，性能力有一个 “用进废退 “的规律。这就好比一辆汽车，经常开它，会感觉越来越顺手，汽车的性能也会达到最佳；但如果太长时间不开或不保养，不仅自己的驾驶技术会生锈，汽车的各个部件也会生锈、失灵，开起来自然就不那么顺手了。人的性生活也是如此。太久没有性生活，会导致性能力下降、内分泌失调，女性甚至会引发一系列妇科疾病。
长期禁欲会给心理状态留下深刻印象 性欲的正常实现是释放性紧张的重要途径，性渴望实现时伴随的快感会带来心理上的满足。强烈的禁欲会使人产生痛苦的心理体验，表现为精神恍惚、性格孤僻，继而出现失眠、噩梦、头晕、目眩、记忆力减退、肠胃不适等躯体症状。
免疫力也会变差经常有规律的性生活可以增强人体的免疫力，很多人不知道这种保健功能，简单地认为行房事就是 “床上动作片”，只要满足对方的需求就完事了。其实，这种性交动作还能增强心血管功能。
所以生活中不难得出一个结论，那就是长期禁欲会降低心血管的供血系统，血管壁会变得更加脆弱，当身体遇到某种新的细菌感染时，就会缺乏一定的抵抗力，免疫力自然也会跟着变差。
自净能力低阴道具有一定的自净功能，阴道会经常分泌一些粘液，这种粘液是可以起到杀菌作用的。如果长时间没有性生活，阴道得不到足够的刺激就会减少粘液的分泌，从而降低其自净能力，病菌就容易在阴道内繁殖，从而引起阴道炎，继而还可能引起盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病。
心理上会感到莫名的压力 不要以为性知识是交配的一种方式，其实，高质量的性生活，也能够拍出心理上的压力，试想，当心里被各种繁杂的事情压得喘不过气来的时候，伴侣的甜蜜交融无疑是最好的鼓励和陪伴。相反，如果一个人长期压抑自己的欲望，那么内心会变得更加亚历山大。严重的甚至会引发抑郁症等心理疾病，所以要学会调节自己的情绪和欲望。
所以不要总是压抑自己心底的欲望，适当的放松是对身体的调节。不仅满足了欲望。还是身心放松，何必禁欲。
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