女性药流后吃什么好

药物虽然人工流产方便快捷，但药流对身体造成一定的伤害也是不争的事实。因此，女性在做完药物流产后，应及时补充营养，以期能够尽快给身体补充能量。那么，药物流产后吃什么食物好呢？下面就让我来介绍一下。

母婴篇

1、女性在药物流产后，首先在保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其要注意多吃富含铁质的食物，防止缺铁性贫血的发生。鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血、瘦肉、豆制品、莲子、新鲜蔬菜水果等食物，都是不错的选择。

2、鲤鱼也是非常适合药物人流后女性的食物。因为药物流产会对女性的子宫造成一定的损伤，而鲤鱼具有促进子宫收缩的作用，可以有利于胚胎组织的排出，减少阴道出血，缩短出血时间。

3、药物人流后的女性，身体比较虚弱，往往容易出汗。此时要注意多补充水分，补充水分的次数要少，以减少水分的蒸发量。另外，出汗将体内水溶性维生素也排出体外，特别是维生素C、维生素B1、维生素B2等，因此，药流后要多吃一些新鲜蔬菜、水果，以补充维生素的流失，这也有利于预防便秘的发生。