“我原定 8 月份去意大利度蜜月，没想到宝宝突然降临，我还能出国吗？“好不容易摆脱了宝宝的纠缠，真想和老公来一场说走就走的旅行，好好庆祝一下。” 很多人在孕期和产后都有出国的需求，但却被亲朋好友劝阻。其实，只要事先做好风险评估，即使是怀孕或哺乳期，也可以享受出国的乐趣，玩得开心，也很安全！
只要子宫颈长正常、子宫无血块、无宫缩、无早产风险，就可以出国。但在 28 到 32 周之后就不能掉以轻心了。
孕期出国需要接种疫苗吗？由于出国生产费用不在目前的旅游安全险、旅游意外险或医疗险的保障范围内，如果在国外意外生产，钱包一般会失血很多。
孕期可以接种的疫苗只有流感疫苗和百日咳、白喉和破伤风疫苗。出国旅行时最好谨慎选择地点，不要去疫区。 因为很多疫苗孕妇是不能接种的，不能以防万一,药物，只能起到身体保护的作用，所以去疫区旅游会增加风险。
乘坐飞机的风险？如何解决？经济舱的座位一般比较小，不仅容易压迫肚子，还可能造成深静脉拴塞、水肿、便秘等；另外，孕妇容易尿频，长途旅行如果坐在3人座的中间位置，上厕所会很不方便。如果不想加价升舱，可以要求航空公司公司将座位安排在第一排或最后一排空间大、位置更舒适的位置。在飞行过程中，每隔半小时到一小时伸伸腿和脚踝，站起来走动一下。
因为机舱内是一个封闭干燥的空间，很容易使皮肤干燥、发痒，最好准备一小瓶孕妇霜或保湿乳液，以便出行时随时滋润肚皮，以免肚皮发痒、脱皮。在机舱内还可能会轻微缺氧，有的人会闻到送餐时的异味而恶心，建议带些干粮以备不时之需。
医用物品：还没有出现胎动的人可以带上胎心仪，掌握宝宝的动态。
衣物日用品：旅游时不要拿酒店的毛巾擦拭、触摸私处，也不要坐在温泉池或浴缸旁，最好自备2~3条专门擦拭私处的毛巾，以免感染霉菌、念珠菌等细菌或菜花等病毒疣。夏季出游要穿凉爽、宽松的衣服，在气候干燥的温带国家，要带好妊娠纹霜和乳液，防止肚皮干痒。最好穿舒适、平底的步行鞋，以免增加脚部负担，不要穿新鞋，以免摩擦脚部。
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