随着社会的发展和生育观念的转变，越来越多的女性推迟了生育时间。加之2015年 “二孩 “政策的全面放开和今年 “三孩 “政策的放开，高龄不孕不育夫妇成为了生殖技术助孕求助的重要人群。在妇产科领域，一般将分娩时年龄在35岁以上的孕妇视为高龄孕妇；与非高龄孕妇相比，高龄孕妇的卵巢储备能力较低，其后代流产、胎儿发育不良、出生缺陷等风险较高。下面，就高龄女性如何科学备孕这个话题，谈谈自己的看法。
孕前相关检查是关键
1、全面体检：一般情况：血压、脉搏、体重；血常规、空腹血糖、肝肾功能；心肺功能；肝、胆、脾、胰、泌尿系统B超、甲状腺B超、乳腺B超、盆腔B超、宫颈疾病筛查等。 随着女性年龄的增长，患高血压、糖尿病、甲状腺疾病、乳腺疾病、宫颈疾病等的风险也随之增加。如果孕期患有这些疾病，很容易导致胎儿畸形。应尽早排除后再计划怀孕。
2、产前产检：地贫筛查、G6PD、TORCH等；白带常规、宫颈分泌物支原体、衣原体等病原体；两年半乙肝、艾滋病、丙肝、梅毒等遗传病和传染病筛查。
3、卵巢储备初步评估：包括基础性激素水平、抗苗勒氏管激素水平、阴道B超卵巢大小、形态、窦卵泡数量，排除囊肿、肿块等异常情况。
此外，维生素A、维生素D、维生素B、铁、锌等对卵泡发育和代谢产物的供应起着重要作用；维生素E可增加薄子宫内皮的厚度，影响子宫内皮的耐受性；因此，建议高龄女性在备孕时应尽早补充足够的微量元素。
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