因为怀孕的关系，孕妈妈的身体会随着月份的增加而发生一些变化，比如下面这三种症状，大部分孕妈妈都会遇到，为了胎儿的健康，孕妈妈要多加注意，马虎的话会影响胎儿的发育。
出现以下三种症状，在孕期要多加注意，不要得过且过，要把自己和胎儿的健康放在第一位，尤其是初产妇孕妈妈。
一、经常感到胸闷、头晕
怀孕后，很多孕妈妈会感到胸闷、头晕，这种症状可能是生理性的，也可能是贫血引起的，后者居多。如果头晕只是偶尔出现一两次，而且很快就会缓解，孕妈妈就不必过于担心。如果经常感到头晕、胸闷，孕妈妈就要注意在产检时告知医生，由医生判断具体原因。如果是贫血引起的头晕胸闷，除了按时服用医生开的药外，还要多注意饮食，不要觉得贫血不是什么大问题，贫血严重的话，会导致腹中胎儿缺氧，还容易影响胎儿的发育。
注意：有此类症状的孕妈妈，应少去人多的地方，因为人多空气流通不是很好，会加重头晕胸闷的症状。注意食补，可以多吃些含铁丰富的食物，如动物肝脏、绿色蔬菜、蛋黄、瘦肉等。平时久坐时，不要突然坐起，尽量放慢动作。
二、腿经常抽筋
孕妈妈出现腿抽筋的情况，大多是由于缺钙引起的，如果经常腿抽筋，说明你缺钙相当严重，准妈妈缺钙严重对自身和胎儿都不好，胎儿所需的钙质全部来自母体，母体缺钙，胎儿在子宫内的发育就会受到影响，胎儿出生后容易出现囟门闭合异常、颅骨软化等异常情况。
还有很多女性，在生活中会经常腿抽筋，检查并咨询医生看是否是缺钙引起的，如果是切记要及早补钙，不要等到怀孕后，还因缺钙而腿抽筋，怀孕后腿抽筋，和之前的感觉是完全不一样的，挺着大肚子，抽筋的滋味要比之前难受得多。
注意：腿经常抽筋这件事，孕妈妈要注意了，适当补钙后，会得到有效缓解。除了按时服用钙片，还要注意食补，适当运动，多晒太阳。切记，只有你好，胎儿才能发育得更好。
三、孕期水肿
孕期水肿，很多孕妈妈觉得没什么问题，不用过多干预，其实不然，准妈妈水肿分为两种，一种是生理性的，另一种是病理性的表现，要注意区分。生理性水肿和病理性水肿是有区别的，前者在睡觉前，水肿症状比较明显，睡醒后，症状减轻，或者看不出水肿症状。后者全身多处出现水肿症状，用手按压皮肤缺乏弹性，甚至下陷，严重者出现大腿麻木、指尖刺痛感。病理性水肿多由孕期合并疾病引起，如肾病、高血压或肝病。
如果是生理性水肿，不必过于担心，不需要特殊治疗，也不会对胎儿造成影响。可以多散散步，注意饮食和作息，避免过度劳累。病理性水肿应遵医嘱按时服药，并在产检时将近期水肿情况告诉医生，便于医生检查诊断。很多孕妇都误以为水肿就要少喝水，其实这是错误的。水肿并不是因为喝水太多引起的，不要因为水肿而不敢喝水。
孕妈妈们，自己哪里不舒服，在产检的时候去找医生，不要硬扛，更不要相信一些所谓的偏方。记住，你是准妈妈，要保护好自己和宝宝。
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