孕期能久坐吗 严重影响身材和健康

孕期可以久坐吗？久坐会给人的健康带来一定的影响，同样，如果长期久坐对孕妈妈也是非常不利的，那么怀孕后久坐会有哪些危害呢？

自从怀孕以来，孕妇所承担的体重就在不断增加，尤其是随着胎儿的生长发育，体积也在慢慢变大，孕妇的肚子也会逐渐变大。此时，身体会变得越来越臃肿，尤其是外出或睡觉时可能会遇到很多困难。这个时候，很多孕妇可能懒得运动，就连走路也懒得动，但是一旦久坐不动，可能会对个人形象造成很大的影响，而且对胎儿的发育也会带来很大的不利。尤其是以下两类妈妈，孕期一定不能久坐：

1、非常漂亮

这类宝妈平时非常爱美，即使在孕期也会注意各种事项，但可能会经常忽略，导致孕期可能会久坐不动。因此，如果想要宝宝出生后依然是辣妈，身材恢复到原来的水平，那么孕期就不能久坐。

原因何在？这是因为如果久坐不动，臀部虽然可能会变大，但却非常不美观，不再是翘而结实，而是变得又扁又大！这样的身材会显得非常尴尬，而且生完宝宝臀部想要恢复正常是非常困难的。

2、肥胖严重

还有一种孕妇在孕前不适合久坐，那就是很容易发胖。从健康角度来讲，这种胖危害很大，如果孕期没有运动，经常久坐不动，那么必然会发胖。

危害：这种脂肪属于不健康的肥胖，对身体正常的血液循环会有很大的影响，直接直接危害孕妇的健康。

总结：这两点孕妇在怀孕期间是绝对不能久坐的，否则只会给身体和健康带来很大的不利，希望各位孕妇都要注意。