怀孕初期胃灼热该怎么办 找对方法很重要

有的孕妈妈在怀孕初期会出现一些症状，比如早孕反应，有的孕妈妈还会出现烧心的情况，这个时候是非常难受的，而且孕妈妈也非常担心自己的烧心会对胎儿造成一定的影响，所以就想知道怀孕初期烧心怎么办？

在怀孕期间，准妈妈们都比较注意自己的身体，因为害怕因为自己的原因导致宝宝出现什么问题，所以在出现烧心的时候，也想知道孕早期烧心怎么办，下面这篇文章就给大家一些建议，希望能够帮助到准妈妈们。

孕早期烧心怎么办

1. 进食后不要弯腰

如果孕早期烧心，吃完饭后不要弯腰，因为这是导致烧心的主要原因之一。吃完饭后，最好坐直身体，这样食物会落在胃里，不会出现反流的情况，也会减轻烧心的症状。

2. 睡前喝水

建议孕妈妈在睡前喝一些水，这样可以有效减轻烧心的症状，睡觉的时候不要用枕头垫在腰部或者背部，因为这样会把胸部垫高一些，胃酸就会慢慢转移到咽喉的地方。