精囊炎可以跑步吗

跑步是一项系统的运动锻炼，它可以增强人体器官和细胞的活力，提高机体的免疫力和抗病能力，有利于精囊炎的康复。但要想治愈疾病，还需到正规的医院采取正规专业的治疗。

1、在跑步的时候，男性朋友一定要保持良好的心态，不要因为跑步而导致前列腺充血、水肿等情况的发生。

2、跑步时最好穿宽松的运动服，不宜穿紧身三角内裤，或较紧的牛仔裤，以免裤子勒到睾丸，加重病情。

3、膀胱炎患者每次跑步时间不宜过长，一般30-60分钟即可，而且最好是慢跑。因为跑步过快或运动量过大，身体会受不了，甚至可能拉伤肌肉。

膀胱炎的其他日常注意事项 1、节制房事：急性大出血期间应节制房事，并应减少性器官的充血，以免加重炎症。慢性膀胱炎患者可有性交，但不宜过频，每周不超过1次，禁忌性交中断和不洁性交。此外还要节制手淫。

2、避免久坐：久坐办公室者应每隔1～2小时站起来活动一会儿，不宜长时间骑马、骑车和久坐。

3、精囊前列腺按摩：慢性精囊炎患者可以定期（每周1~2次）做精囊前列腺按摩，这有助于炎症的排出。

4、温水坐浴：经常用温水坐浴可以促进生殖器官的血液循环，促进炎性分泌物的排出。

5、食疗辅助：饮食宜清淡营养，注意饮食卫生，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒抽烟。