除夕还有三天,很多出门在外的年轻人都忙着回家过年,在回家的路上我们需要注意很多事情,那么孕妇回家过年要注意些什么呢?一起来看看吧!
昨天写了宝宝回家要注意什么,需要注意什么,今天来说说孕妇过年回家要注意什么!
1、路上注意事项
在路上,孕妇尽量选择避开人群,不要在最高峰的时候再回家,可以提前请假或者干脆延迟或者在当地过年,让其他家人过来也是不错的选择。毕竟孕妇和其他人不一样。
在路上还要注意避免颠簸,避免别人不注意撞上,毕竟有些人拿东西匆忙也不一定看得到,再加上有熊孩子没人管就容易撞上。
同时,准备一些应急用品,如果你即将生产,在列车上遇到其他突发情况,需要及时联系乘务员,帮你联系就近下车的地方以及联系应急车辆。
2、饮食注意事项
孕妇在车上注意准备一些零食,避免低血糖等情况发生。回家后还要注意,不要大吃大喝,到家后有些妈妈太高兴很容易给女儿做多,吃得太多太油腻,有时反而造成消化不好,便秘痔疮加重等情况的发生。因此,饮食还是以清淡易消化为主。忌高糖、高油,因为往往孕期容易高血糖,所以春节期间高糖零食、糖果等不宜吃太多。
3、心情注意事项
到家之后,有的孕妇到了婆家之后,会有很多不和谐的事情发生,这时候就容易造成孕妇心情不好,或者还有其他七大姑八大姨说生男生女之类的话,造成孕妇的心情比较不愉快,或者压力比较大。所以孕妇在这个时候,也要注意自己的心情,心情好才能更好,心情不好,也会影响到孩子。
4、其他注意事项
道路、心情、饮食上的各种问题,也会让胎儿出现很多不适,所以,在这个阶段,要注意观察胎动,有必要早点买个胎心监护仪,每天听胎心,发现异常,及时去医院。
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