备孕期间准爸爸需要做好的孕前准备有哪些

怀孕生子从来都不是女人一个人的事。即使是在备孕期间，男性同样需要注意。那么，在备孕期间，准爸爸需要做哪些孕前准备呢？一起来看看吧。

从精子发生到精子成熟需要一个漫长的过程，优质精子的产生绝非一朝一夕之功。为了能够成为一个健康孩子的父亲，就要求准爸爸们做好产前保健工作。

父亲的一方对死胎、早产、婴儿出生缺陷、肿瘤等诸多方面都有影响。有责任心、准备做爸爸的男性应该在妻子准备怀孕前五个月左右严格规范自己的行为，避免接触对精子有害的物质。

各种环境因素和个人习惯都会导致男性难以成为一个健康孩子的父亲。已知对精子有毒的物质包括

1、放射性物质。

2、某些金属，如铅。

3、某些麻醉药品和化疗药物。

4. 成瘾性药物，包括大麻、高档烟草、烈性酒等。这些有毒物质会作用于男性生殖系统，直接侵害生殖细胞。

5、某些化学制剂。如苯、甲苯、甲醛、油漆稀释剂、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯丙烷、杀虫剂、除草剂等。

准爸爸产前保健关键在两点

1、避免接触有毒物质。

工作环境中存在有毒物质，应积极预防、防护，条件允许可在产前暂时调换工作。

2、培养良好的生活习惯。

吸烟者应戒烟，酗酒者应戒酒。从精子发生到精子成熟需要一个漫长的发育过程，优质精子的产生绝非一朝一夕之功。对精子的呵护要从头开始，才能保证最终受精的精子健康完美，为孩子的健康打下良好的基础。

结语：准爸爸的日常作息也会影响到胎儿的发育，所以上面提到的一定要注意，如果你已经做好了爸爸，那么就要对自己的孩子负责，希望大家都能够铭记于心。