洗澡留意4个敏感部位，防止胎儿受伤！

过了昨天和夏至，我们即将迎来一年中最热的时候。炎炎夏日，普通人尚且容易出一身汗，更何况是孕妇。女人怀孕后，体内激素水平发生变化，分泌也增多，更爱出汗。 所以每天忙完工作回家都要洗个澡。在此提醒孕妈妈，洗澡时要注意以下4个部位的清洗方法和程度，以免伤及胎儿：

首先是肚脐。可能你还不习惯看到肚脐眼进脏东西，觉得很恶心，所以在以前洗澡时可能会捎带着一起清理。但怀孕后就不能这样洗了，毕竟肚脐是敏感部位，如果觉得很脏，可以用温水泡一泡，让质地变软，然后用沐浴露蘸棉签就慢慢擦，清不彻底，不要用力，如果擦破皮肤，引发感染，会威胁胎儿的健康。

接下来是胸部。不要用力揉搓乳头，可以轻轻拖动乳房，另一只手按顺时针方向在上面轻揉按摩，洗完澡后可以涂点橄榄油等，保持皮肤滋润，宝宝出生后母乳喂养就不容易损伤乳头了。但不要滥用精油，有些精油并不适合孕妇使用。

然后是脖子和耳后。有些女性可能在搓澡的时候会很用力搓这两个容易存脏的部位，但如果孕妈妈脖子上长了小丝状疣，不容易被察觉，一旦搓破可能会引起感染，所以搓澡的时候一定要轻力度。还有外阴。这个地方要每天用流动的水清洗，少用碱性大的沐浴露和香皂。洗完澡后先穿上棉质宽松的裙子或长衫，外阴擦干后再去穿内裤，可防止阴部瘙痒。

最后是洗澡水的温度，38℃左右即可，不要过热或过冷，注意脚不要打滑。