准爸爸为了下一代要做育前保健

父亲一方对死胎、早产以及婴儿的先天缺陷、肿瘤等诸多方面都有影响。有责任心、准备做父亲的男性应该在妻子准备怀孕前五个月左右严格规范自己的行为，避免接触对精子有害的物质。

各种环境因素和个人习惯都会导致男性难以成为一个健康孩子的父亲。已知对精子有毒的物质包括

1、放射性物质。

2、某些金属，如铅。

3. 某些麻醉药品和化疗药物。

4. 成瘾性药物，包括大麻、高档烟草、烈性酒等。这些有毒物质可作用于男性生殖系统，直接侵害生殖细胞。

5、某些化学制剂，如苯、甲苯、甲醛、油漆稀释剂、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯丙烷、杀虫剂、除草剂等。

准爸妈产前保健的关键在于两点：

1、避免接触有毒物质。工作环境中存在有毒物质，应积极预防、防护，条件允许可在产前暂时调换。

2、养成良好的生活习惯。吸烟者应戒烟，酗酒者应戒酒。

从精子发生到精子成熟需要一个漫长的发育过程，优质精子的产生绝非一朝一夕之功。对 精子 的呵护应该从一开始就抓起，以确保 精子 最终受精的健康和完美，为孩子的健康打下良好的基础。