对于想要孩子的家庭来说，科学备孕、科学育儿是最重要的，从十月怀胎的计算来看，都说7-9月是最适合备孕和怀孕的季节，更有利于营养的补充，为什么说7-9月最适合备孕呢？爱帝宫专家表示，7-9月是最适合备孕的季节，更有利于营养的补充，为什么说7-9月最适合备孕呢？下面爱贝亲子网小编为大家介绍。
为什么说7-9月最适合备孕？很多人会疑惑，为什么7-9月最适合备孕呢？这是因为怀宝宝是有一个过程的，如果按照十月怀胎来看，如果在7-9月怀孕，那么宝宝就会在第二年的4-6月出生。那时，春暖花开，天气不冷不热，坐月子不用受冬天寒冷之苦，更不用受夏天炎热之罪，而小宝宝呢，也不容易生病，季节正好。况且，7-9月怀孕，各种应季的新鲜蔬果都上市了，对孕妇的饮食营养大有好处。
此时，孕妇食欲大增，睡眠也比较好，而且这个季节的时令蔬菜和水果比较多，可以做到食材天然、膳食均衡、营养全面，对宝宝和准妈妈都很有利。
再加上现在很多地方对孩子上小学有月份限制。一般9月份才出生的宝宝，将来上学也不会多耽误一年，父母也少操心，孩子也能趁早抓住上学和工作的好时机。因此，夫妻双方也要抓住时机，早备早受益。
备孕的最佳季节 3月或9-10月
专家认为，春末秋初是最佳受孕季节，即3-4月或9-10月是比较理想的受孕季节。在受孕前一个月，同房次数不宜过频，最好根据女性排卵情况一次成功受孕。
春暖花开–3 月和 4 月
春天是百花盛开的季节，气候温和适宜。孕妇的实际饮食容易调整，使胎儿在初期有一个稳定的发育环境。
日照充足是春季怀孕的另一个好处，可以为整个孕期提供良好的日照条件。阳光照射在皮肤上，可以促进人体的血液循环，杀菌消毒，对孕妇的身体健康也十分有益。
金秋丰收果–九月、十月
由于9-10月正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。
孕妇的预产期恰逢春末夏初，气候温和，有利于产妇体力恢复和促进乳汁分泌，孩子衣服逐渐减少，护理起来也比较方便。另外，春夏之交，日照充足，有利于婴儿骨骼的生长发育和钙化，不宜患佝偻病。进入冬季，婴儿已逐渐长大，可避开肠道传染病的发病高峰。
什么时候备孕最好？夏末，7 月-9 月
最佳备孕时间： 7月，处于孕早期，天气较为舒适，可以缓解孕妈妈孕吐等不适症状。
蔬果当季
6-8月的蔬菜水果大多是新鲜营养的当季水果，可以保证孕妈妈和胎宝宝的营养摄入。
很多孕妈妈在怀孕初期食欲不佳，吃些水果还能起到缓解孕吐的作用！
坐月子刚刚好
七月到九月备孕成功，明年四月到六月就要生孩子了，天气不冷也不热，在家坐月子，不用担心开空调，也不用担心冬天会挨冻！
如果是剖腹产，天气不热，伤口不易感染，有利于伤口恢复，有利于产妇调节产后心情。
减少产后抑郁
这个季节避开了寒冷的冬天和炎热的夏天，给宝宝洗澡、换尿布时不用担心着凉。
带宝宝外出散步时，天气舒爽，阳光充足，可以增加宝宝对钙的吸收。
如果有了造人计划，就可以真正开始备孕了！女性的最佳生育年龄是 24-29 岁，这个年龄段有利于生出聪明健康的宝宝。在这个阶段，早产和难产的几率大大降低，产后身体恢复快，有足够的精力照顾事业和家庭。
如果年龄超过 30 岁才开始备孕，备孕和分娩的难度会大大增加，如果年龄在 35 岁及以上，则会面临流产、羊水栓塞、唐氏综合征患儿等风险。
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